Question

冬季传染病预防知识

Answer 1

在南方，冬季传染病预防知识

　　冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：

　　1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。

　　3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。

　　5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

　　6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。

　　7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

　　8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。

Answer 2

1、开窗通风。居家开窗通风是最简单、最便捷、还完全不需要花钱的防病方法，可以说是首选。室内通风可以有效吹散霉变细菌、致病菌、咳嗽打喷嚏的飞沫等污染物，应保证每天有一定时间开窗通风。

2、勤洗手。呼吸道传染病大多能通过脏手接触口、鼻、眼传播，因此应养成勤洗手的好习惯。用肥皂和流动的清水清洁双手，搓洗20秒以上，这个方法可以教给小孩子。在没有肥皂和清水的情况下可以使用免洗洗手液及时清洁双手。

3、注意咳嗽礼仪打喷嚏、咳嗽时用纸巾或手肘捂住口鼻，用过的纸巾要丢弃在垃圾桶，并清洁双手。

4.戴口罩。前往人流密集的地方戴上口罩 口罩可以有效隔绝飞沫，春运期间人流交往密集，外出可以戴上口罩防病。

5、食物要煮熟煮透。不要接触野生动物 所有食物都要彻底煮熟方可食用，水果也要洗干净再吃。如果回到乡下，饮用水要煮沸才能饮用，另外，要避免接触野生动物或活禽。

如果不小心换了流感的话。

1.尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会。2.宜使用单独卫生间，使用后应立即通风、并进行清洁和消毒。3.咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾保护遮掩口鼻。4.在接触呼吸道分泌物后应当使用清洁剂洗手或使用消毒剂消毒双手。

Answer 3

1、开窗通风。居家开窗通风是最简单、最便捷、还完全不需要花钱的防病方法，可以说是首选。室内通风可以有效吹散霉变细菌、致病菌、咳嗽打喷嚏的飞沫等污染物，应保证每天有一定时间开窗通风。

2、勤洗手。呼吸道传染病大多能通过脏手接触口、鼻、眼传播，因此应养成勤洗手的好习惯。用肥皂和流动的清水清洁双手，搓洗20秒以上，这个方法可以教给小孩子。在没有肥皂和清水的情况下可以使用免洗洗手液及时清洁双手。

3、注意咳嗽礼仪打喷嚏、咳嗽时用纸巾或手肘捂住口鼻，用过的纸巾要丢弃在垃圾桶，并清洁双手。

4.戴口罩。前往人流密集的地方戴上口罩 口罩可以有效隔绝飞沫，春运期间人流交往密集，外出可以戴上口罩防病。

5、食物要煮熟煮透。不要接触野生动物 所有食物都要彻底煮熟方可食用，水果也要洗干净再吃。如果回到乡下，饮用水要煮沸才能饮用，另外，要避免接触野生动物或活禽。

如果不小心换了流感的话。

1.尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会。2.宜使用单独卫生间，使用后应立即通风、并进行清洁和消毒。3.咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾保护遮掩口鼻。4.在接触呼吸道分泌物后应当使用清洁剂洗手或使用消毒剂消毒双手。