Question

九个月宝宝吃什么大米熬粥好

Answer 1

九个月的宝宝是可以开始添加辅食的，而辅食的选择最好是选择粥类，粥类比较容易被宝宝消化，也可以起到养胃的效果，所以九个月的宝宝添加辅食的时候，妈妈们应该要注意喂养量，然后适当的给宝宝添加一些。九个月的宝宝吃的粥有黑米粥、瘦肉粥以及青菜粥等，这些粥类的做法，妈妈们可以了解一下。

1、黑米粥：黑米不容易熟烂，最好先打磨成碎粒或者粉状，再和白米以1：2的比例煲粥;

2、黄豆粥：最好是先把黄豆做成豆浆，再来煲粥;

3、瘦肉糜粥：选一小块上好的猪里脊肉，片成薄片，再用刀背剁成肉茸，把肉茸放小碗中，用少量冷水调开，再下锅煲粥(如果直接下锅，肉糜会凝结成块状)，可加入几根姜丝，给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可;
4、菜肉粥：在瘦肉糜粥的基础上加上剁碎的蔬菜就可以了。纯粹的菜肉粥不怎么可口，可以在粥中调进少量虾皮粉，既可以补充钙和锌、碘，又有一种天然的淡淡的咸味;
5、核桃粥：核桃打磨成粉，等白米粥已经熬到8、9成的时候添入同煮;
6、芝麻粥：芝麻打磨成粉，等白米粥已经熬到八九成的时候添入同煮;
7、红豆粥：红豆打磨成粉，与白米以1:3的比例同煲(夏天可换成绿豆);
8、枣泥粥：红枣泡一夜，泡过后上锅蒸，蒸好后剥去枣皮，枣泥捣成泥，与白米同煲;
9、小米粥：小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮;漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了(要想省事，还是可以打磨过后再熬);
10、红薯粥：红薯块与白米同煮，熬好后用勺子把红薯块压碎;
11、山药粥：山药块与白米同煮，熬好后用勺子把山药块压碎;
12、南瓜粥：南瓜块与白米同煮，熬好后用勺子把南瓜块压碎;
13、玉米粥：甜玉米取玉米粒，用搅拌机打磨后过滤，和熬好的白米粥以1:1的比例再煮过(吃的时候可加入少许虾皮粉)
14、干贝粥：干贝先用清水泡过，再把干贝，泡干贝的水，冬瓜块和白米一同熬粥，熬好后，干贝捞出不给宝宝吃，冬瓜块用勺子压碎;
15、胡萝卜肉糜粥：胡萝卜先煮熟并捣碎，再和瘦肉糜一起熬粥，并在下锅时加入几滴橄榄油一同熬;
16、白萝卜排骨粥：先用白萝卜排骨炖汤，取撇去浮油的排骨汤熬粥，粥熬好加入几块萝卜，用勺子压碎即可;
17、鸡肝泥粥：新鲜鸡肝煮熟后压碎，加入熬好的白米粥调匀即可;
18、鱼肉碎菜粥：鱼肉用水煮熟去骨用勺子压碎，调入白米粥，加入剁碎的菜同煮;
19、鸡汤蘑菇粥：用撇去浮油的鸡汤熬粥，粥熬到七八分的时候加入剁碎的菇类(量不要多，以防宝宝肠胃不适应)，可以从平菇这样不容易过敏的种类开始;
20、麦片粥：买来未添加任何辅料的快熟麦片，用搅拌机再打磨一下，用肉汤或者瘦肉糜来煮(加一点虾皮粉味道更好)，煮到软烂，再加入碎菜同煮。

Answer 2

6个月以后的宝宝可以吃辅食，但是宝宝的消化系统发育得还不是非常成熟，所以说只能够喝一些粥，喝粥的时候既能够提供丰富的营养，又能够更好的吸收和消化。那么9个月宝宝吃什么粥好？
枸杞粥。枸杞的营养非常丰富，在吃了枸杞之后能够让宝宝的视力有更好的发育，宝宝经常吃枸杞粥的时候能够避免视力下降，可以选用30克枸杞，大米60克，将大米煮成半熟，将枸杞放在大米中一起煮熟就可以食用。
小米红枣粥。小米和红枣放在一起熬粥，再加入适当的红糖，能够达到补血健脑的功效，小米和红枣的营养价值都高，煮成粥之后能够有补气益血，养胃健脾，安神健脑，尤其是非常适合一些身体过于虚弱，睡眠质量不好，还出现了贫血的宝宝食用。
黑芝麻粥。把黑芝麻和大米全部洗干净，放在锅中煮开之后加入适量的白糖就可以食用，黑芝麻是富含生物素非常多的粮食，在食用了之后，能够让宝宝的身体抵抗力得到提高，改善宝宝身体虚弱以及发育不良的问题，非常适合瘦弱的宝宝经常食用。