Question

怎样才能快速的睡着觉?

Answer 1

想要快速的睡着觉，我觉得最重要的还是养成到点睡觉的习惯吧！这样的话，基本上每天都能快速的睡着觉了。

Answer 2

想要快速的睡着觉的话你就早一点放下手机，因为很多人半夜玩手机玩到非常晚，这样的话你的一个，睡眠时间和质量都达不到标准所以你想要快速的睡觉的话一定一样，把手机放下然后不要想很多烦心的事情，很多人失眠，就是因为想多了事情才会失眠的，还有你可以，尝试着吃一些药物帮助睡眠，这个也是可以的。

Answer 3

怎样才能快速的睡着觉？每天晚上睡前用热水倒点白醋泡脚，泡完脚之后上床按摩，两个脚的脚心涌泉穴，然后不要然后汤喝，不要胡思乱想，这样才能快速睡着觉

Answer 4

怎样才能快速的睡睡着觉？结果真的快不睡觉了，你抽烟有一条，谁要的吸烟要心情平稳？唉，心情就腹胀的情况下，这个睡觉不想啥事不想单门问题完了一停啊往往就能很快的睡着唉。你思想一定要这个要放平稳，不要乱想事情，唉，不然的话一睡觉就打不到你睡觉的目的。不可能很快的容颜。

Answer 5

怎样才能快速的睡着觉？在睡觉前还是洗个热水澡，还是弄热水泡泡脚，要做到心情舒服不要胡思乱想。要喝一杯牛奶。嗯，睡觉的时候养成呼吸。所以这样都能睡到西昌，快西昌迅速所以你不妨试试泡了脚以后你自己心情都觉得非常舒坦，所以。谁想到呢？回家了，非常的快，就能转入梦想。