头皮臭是什么原因
人的皮肤表面有很多皮脂腺及汗腺,是排出人体代谢产生的废弃物及产生皮脂的排泄器官,头皮上的皮脂腺分泌皮脂过多引起皮脂氧化、滋生细菌过多的时候尤其大量运动出汗之后就会出现头皮有酸臭或者油脂的臭味,由于头皮还有头发附着容易堵塞皮脂腺及汗腺,一旦皮脂腺、汗腺堵塞加上细菌滋生就容易产生毛囊炎,也会出现头皮发臭。
为了治疗及防止出现头皮发臭需要注意不要太频繁洗头,头皮干燥就会引起皮脂分泌,频繁洗头容易引起皮脂分泌过多,洗发时注意清洁干净头皮及头发,不要有污渍尤其定型剂残留,洗发后要将头发及头皮尽快弄干,不要长时间捂着湿的头发及头皮,不要吃得太油腻,要根据季节及头皮情况选择适合的洗发护发用品,要经常更换清洗枕巾或者枕头尽量选择透气性好的枕巾、枕头。
1、频繁洗头
为了防止干燥,过度洗头会导致皮脂分泌过剩,而氧化的皮脂就会成为臭味的根源。此外,持续使用洗净力强的洗发精也是一样的,头皮的干燥就是会引起皮脂的过度分泌。
2、早早洗掉洗发露
早早洗掉洗发露的人头发上可能还残留有定型剂等顽固污渍,如果不能把头发和头皮上的污渍好好洗掉,会使头皮发油、发臭。另外,像强力发蜡和发胶这种定型剂洗一次可能洗不掉,最好用洗发露再洗一次。
3、湿着头发睡觉
喜欢自然干燥、头发和头皮还湿着就睡觉的人要注意,这会导致细菌繁殖,使头发散发出难闻的臭味。所以洗完头发后要尽早将头发弄干。
4、喜欢吃富油食物
喜欢吃富油食物并且经常吃的人会导致皮脂过量分泌,恐怕就是头皮发油的元凶之一。因此要注意控制富油食物的摄入量。
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扩展资料:
1.选择较为透气的枕头或枕巾
人在睡觉的时候会流出大量的汗水,其实汗水是不会臭的,臭的是细菌的滋生。吸汗透气的寝具会加速汗水的蒸发,进而避免长时间的紧密接触而闷出臭味,所以勤劳地清洗寝具是保持头皮清爽的关键。
2.选择洗发水
洗发水也是要换季的,应随着个人不同状况有所调整。譬如夏天或压力大时,头皮出油量大,发质偏油性,适合选择偏油性洗发水,这样才不会越洗越干;季节交替时,头皮角质代谢敏感,选择温和配方的洗发水。