Question

煮土豆吃可以减肥吗

Answer 1

如果单纯的吃煮土豆来代替饭的话，是可以起到减肥作用，不过是吃主食而且又吃很多土豆，这样效果就不会太好了。

Answer 2

用土豆当做主食的话确实具有减肥的功效，不过吃土豆减肥的效果虽然好，但在烹饪方式上却需要注意，蒸土豆、烤土豆、煮土豆等越简单的料理方式减肥效果越好。