身高一米7的女人,体重达到多少才算健康?
身高一米7的女人,体重达到多少才算健康?
通过简单的体重计算,成年人的身高减去100-105就是比较正常的体重,所以1.67米的身高,体重应该在60公斤左右比较合适。
一般情况下体重标准身高那就是计算体重指数,是体重除以身高的平方,这就是计算身高体重的公式。标准是18.5到23.9之间就是标准体重,如果在24-28之间就是轻度的肥胖,如果是二十八以上,就是重度肥胖。如果是低于18.5,就是体重过轻,建议您加强锻炼!合理饮食!保持心情愉悦!祝你幸福!
所以一米六七的身高,标准体重为124斤。这也只是一个大概的数字,其实身高、体重与很多的因素有关。只要在这个大概范围内就是正常的,偏胖,偏瘦也不好,要注意这个问题,平时的饮食营养要保证,还要就是需要多锻炼身体,身体健康是第一位的。
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。
一般我们中国人的身高体重标准是男性:身高(cm)-105=标准体重(kg),女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)。
身高1米7的标准体重用最简单的方法来计算,就是=170-105=65kg,按照世界卫生组织的计算方法,如果是男性,应该是170-80,得出的结果×0.7=63kg。
如果是女性,应该是170-70,得出的结果×0.6=60kg。在中国南方和北方有所不同,如果生活在北方,应该是用170-150,得出的结果×0.6再+50=62kg。
如果生长在南方,应该是用170-150,得出的结果×0.6再+48=60kg。
还可以用体重指数的方法来计算,体重指数也称BMI,用体重的公斤数÷身高的平方,身高用米来表示,BMI在18.5-23.9之间是正常的,经过计算体重在53.5-69kg都是正常的。