总感觉有想不通的问题咋办?
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第一步 遇到事以后,先考虑这个事情的最坏结果是什么?
每一件都会有它最不好的结果,考虑最坏最坏的结果是什么?这样就能给自己足够的心理准备。例如:和你谈了多年的女朋友跟你分手,以前你们爱的海誓山盟,现在人家另有新欢了,你给不了她想要的生活。冷静下来,想一想,最坏的结果无非就是两个人从此各奔东西,老死不相往来。这个世界不存在谁离开了谁活不了的事。
第二步 想办法让事情往最好的方面发展
想到了最坏的结果,下一步就是想办法让事情往好的方面发展。不是想到最坏的结果了,就不去改变,那就大错特错了。人不是总说敢于面对惨淡的人生,才是生活的勇士!遇事也是一样,想到了最坏的结果就要去面对,努力的去改变,使事情变好。
第三步 如果改变不了,那就学会接受
太多的事是人力不能为,即使我们努力了,也不会有结果,那样我们就要学会授受它。
这个时候,我们要有一颗豁达的心,不是天天都有不好的事情发生你的身上,总会有一些小惊喜和意外等着给你。
每一件都会有它最不好的结果,考虑最坏最坏的结果是什么?这样就能给自己足够的心理准备。例如:和你谈了多年的女朋友跟你分手,以前你们爱的海誓山盟,现在人家另有新欢了,你给不了她想要的生活。冷静下来,想一想,最坏的结果无非就是两个人从此各奔东西,老死不相往来。这个世界不存在谁离开了谁活不了的事。
第二步 想办法让事情往最好的方面发展
想到了最坏的结果,下一步就是想办法让事情往好的方面发展。不是想到最坏的结果了,就不去改变,那就大错特错了。人不是总说敢于面对惨淡的人生,才是生活的勇士!遇事也是一样,想到了最坏的结果就要去面对,努力的去改变,使事情变好。
第三步 如果改变不了,那就学会接受
太多的事是人力不能为,即使我们努力了,也不会有结果,那样我们就要学会授受它。
这个时候,我们要有一颗豁达的心,不是天天都有不好的事情发生你的身上,总会有一些小惊喜和意外等着给你。
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