柿子的正确吃法

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柿子干正确吃法如下:
1、将干柿子清洗干净,切成约1厘米的小丁。
2、将粳米洗干净,用冷水浸泡半小时后捞出,沥干水分。
3、锅中加入适量的冷水,将粳米和柿丁放入。
4、先用大火煮沸,再改小火熬煮成粥。
5、在粥里加些冰糖调味,再焖一会即可。
李树的恋爱
高能答主

2020-12-09 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道大有可为答主
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一: 空腹不能吃柿子

因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。

二:控制每次吃的量

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。



三: 吃后要漱口

柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。
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罐头视频官方
2020-12-09 · 一个罐头一种生活
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罐头视频官方
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香甜诱人的柿子,撩胃走心,止咳润肺,教你四招花样吃法,每一种都让你口水横流

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来自上庸古城诚恳的袋鼠

2020-12-09 · TA获得超过4383个赞
知道大有可为答主
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用高度酒催熟,把柿子蒂和柿子身沾匀酒,密封好,放入一到两个苹果,四到五天就可以食用,食用前可以放外面晾一下,可以散尽柿子中的酒味,就可以食用了
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只影无双
2021-04-27 · 贡献了超过226个回答
知道答主
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活了几十年,都不知道柿子的正确吃法,看完真是涨知识了!

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