大学生最好的状态是什么?
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1、在大学,早睡早起的人自带活力光环。23点前睡觉,早上6点30分前起床(周一到周末都坚持),戒掉熬夜,你会发现,清晨的粥比深夜的酒好喝。
2、懂得用精神管理自己的欲望。
对短期利益保持钝感,如果一件事只能让你爽一会,建议少做,比如游戏煲剧、刷抖音、撸。对长期发展机会保持敏感,如果一件事对你长期发展有帮助,多做,比如读书学习、健身运动、努力赚钱、爱一个人。
3、“想要”,就别憋在心里。
“有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其是感情。“——麦兜
4、有自己的时间专注做好一件事。
不要让自己每天的时间分散,碎片化是效率的生死大敌,少刷朋友圈,少水群,因为这只会浪费你的时间。
5、三餐规律,多吃蔬菜和水果。
喜欢喝奶茶、油炸食物,是非常不好的。明知道不好但就是嘴巴痒,怎么办?找到食物去替代它们,比如说坚果、水果蔬菜等,坚持一个月,你的皮肤会靓很多,身体气质也会慢慢好起来。
6、有边界感,保证最舒适的相处的空间。
我认为边界感就是,我喜欢看书,你喜欢玩音乐,也许我不能理解你的快乐,但我会永远尊重你的爱好。
2、懂得用精神管理自己的欲望。
对短期利益保持钝感,如果一件事只能让你爽一会,建议少做,比如游戏煲剧、刷抖音、撸。对长期发展机会保持敏感,如果一件事对你长期发展有帮助,多做,比如读书学习、健身运动、努力赚钱、爱一个人。
3、“想要”,就别憋在心里。
“有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其是感情。“——麦兜
4、有自己的时间专注做好一件事。
不要让自己每天的时间分散,碎片化是效率的生死大敌,少刷朋友圈,少水群,因为这只会浪费你的时间。
5、三餐规律,多吃蔬菜和水果。
喜欢喝奶茶、油炸食物,是非常不好的。明知道不好但就是嘴巴痒,怎么办?找到食物去替代它们,比如说坚果、水果蔬菜等,坚持一个月,你的皮肤会靓很多,身体气质也会慢慢好起来。
6、有边界感,保证最舒适的相处的空间。
我认为边界感就是,我喜欢看书,你喜欢玩音乐,也许我不能理解你的快乐,但我会永远尊重你的爱好。
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