Question

乳腺增生吃什么食物比较好？

乳腺增生吃什么食物比较好

Answer 1

乳腺增生患者平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃玉米。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。

Answer 2

乳腺增生吃吃海带比较好，因为海带含有碘，能降低身体内的雌激素，调理内分泌。豆制品也很好，建议喝豆浆，吃豆腐，还可以吃番茄，番茄还有去氢表雄酮。还可以喝酸奶，酸奶可以减少人体对脂肪的吸收，多喝酸奶可以预防乳腺癌。

Answer 3

推荐海带鳖甲猪肉汤
制作:海带65克清水洗去杂质,泡开切块,鳖甲65克打碎,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。
方中海带咸寒,含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒,软坚散结。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗方法。

Answer 4