Question

皮肤经常出油，该怎么去改善?

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Answer 1

皮肤的类型有很多种，其中我们熟悉的有干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。其中油性皮肤很难清洁保养。所以很多油性皮肤的宝宝都被频繁出油困扰。其实皮肤之所以油，是因为皮肤里油脂太多。

补充更多的维生素B2

补充更多的维生素B2从根开始，因为皮肤油脂分泌过多的根本原因是由于体内缺乏维生素B2，所以我们想去除油脂，所以第一步是从根开始补充维生素B2。我们可以在生活中多吃富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。这些食物富含维生素B2。

选择适合自己的护肤品

目前，市场上有多种控油产品。有些女性会盲目使用高浓度酒精爽肤水或清洁力强的皂基洁面。虽然可以暂时控油，但会给皮肤屏障带来一定的损害，加重皮肤干燥，刺激皮脂腺分泌，影响皮肤屏障功能，从而进入恶性循环。我们应该根据自己的皮肤类型选择合适的护肤品，护肤品应该以控油补水为原则。

抑制油脂分泌

清洁完油光后，自然要想办法抑制油脂的分泌。所以需要选择一些紧致皮肤效果非常高的爽肤水。一般要带一点酒精，这是最好的，因为酒精在皮肤表面挥发时可以带走一部分皮肤热量，从而收缩毛孔，抑制油脂分泌，最终实现皮肤酸碱平衡的调节。

定期去角质

大量角质层堆积会导致毛孔扩大或发炎。对于油性皮肤，角质层可以每隔一周去除一次。尽量选择温和的去角质产品，能及时去除老化角质和死皮，防止毛孔污垢堆积，帮助毛孔收缩。

技巧

对于油性皮肤，可以用毛巾局部冷敷，主要利用热胀冷缩的原理，防止毛孔粗大。另外要做好防晒。紫外线会刺激皮肤分泌过多油脂，加速皮肤衰老。皮肤的清洁度很重要，要选择自己的温和弱酸性洗面奶，维持皮肤水油平衡。另外要保证充足的睡眠，冬天让人10点前睡觉，保持心情轻松。此外，我们应该多做运动，运动可以促进全身的血液循环，为皮肤提供充足的营养，使毛孔呼吸更加顺畅。

Answer 2

皮肤经常出油的话，我们可以去一些美容店里面做一下补水或者是水疗的美容spa，然后在家里面也要抹好水乳，这样过一段时间皮肤就不会出油了。

Answer 3

皮肤经常出油用控油的护肤品去调理，经常做清洁面膜，而且在也是上面也要特别注意，不要吃特别辛辣的食物，油炸的也尽量少吃。

Answer 4

遇到这样的情况，我觉得平时应该做好护肤，而且也应该多补水，可以在平时敷一些有保湿补水功效的面膜，而且在平时也可以刷酸，同时也可以在平时化妆的时候用定妆。

Answer 5

想要快速改善皮肤的方法也是有很多的，除了使用护肤品做好皮肤的护理工作之外，也可以去医院做黑脸娃娃或者是光子嫩肤手术。这两种手术的效果都比较理想，在手术之后可以让爱美者的皮肤变得更加光滑细腻，有效改善皮肤毛孔粗大、皮肤粗糙以及长斑等问题。但是手术的操作原理会存在着轻微的差别，所以手术的效果也会存在不同，爱美者也应该结合个人的皮肤状态以及经济预算做出选择。可以去当地比较正规的公立医院或者是美容机构，和医生面诊之后再确定具体的手术方案。