吃东西拉肚子怎么解决?
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吃东西就拉肚子是怎么回事
一般来说,一吃东西就拉肚子可能是脾胃不好,消化不良导致的,这和生活饮食不规律的情况是有很大关系的。
拉肚子怎么办
多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
胡萝卜汁、苹果汁等可以补充水分,还可以补充维生素,是很好的食物,可以防止因腹泻而脱水和虚脱。
服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。
所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排毒的方式。当病人发生急性腹泻时,不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。
饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
一般来说,一吃东西就拉肚子可能是脾胃不好,消化不良导致的,这和生活饮食不规律的情况是有很大关系的。
拉肚子怎么办
多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
胡萝卜汁、苹果汁等可以补充水分,还可以补充维生素,是很好的食物,可以防止因腹泻而脱水和虚脱。
服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。
所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排毒的方式。当病人发生急性腹泻时,不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。
饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
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首先要查清楚拉肚子的原因是什么,到底是不是吃东西引起的腹泻,腹泻有很多种是否伴有呕吐,发烧症装?
现在夏天,天气炎热,特别是伏天,人们都爱喝冰镇的冷饮,和冰镇的水果,还有的人喜欢晚上去路边摊点些烧烤,海鲜喝点冰镇啤酒,殊不知这些事情都是引发腹泻的缘由。
要想解决,就点从生活习惯上解决,首先家里有条件做饭尽量在家吃少点外卖,伏天不要喝太凉的东西,不要总是吹空调,或者冲凉水澡。
家里常备泻痢停,或者副作用少点的蒙脱石散,孩子也能喝。
洗水果蔬菜,一定要多洗几遍,保证干净卫生问题。
冰箱要注意卫生问题,定期清理,不吃隔夜饭菜,变质发霉食物水果及时扔掉不要怕浪费。
现在夏天,天气炎热,特别是伏天,人们都爱喝冰镇的冷饮,和冰镇的水果,还有的人喜欢晚上去路边摊点些烧烤,海鲜喝点冰镇啤酒,殊不知这些事情都是引发腹泻的缘由。
要想解决,就点从生活习惯上解决,首先家里有条件做饭尽量在家吃少点外卖,伏天不要喝太凉的东西,不要总是吹空调,或者冲凉水澡。
家里常备泻痢停,或者副作用少点的蒙脱石散,孩子也能喝。
洗水果蔬菜,一定要多洗几遍,保证干净卫生问题。
冰箱要注意卫生问题,定期清理,不吃隔夜饭菜,变质发霉食物水果及时扔掉不要怕浪费。
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买点土霉素来吃,喝点温水,如果窜稀太严重的话还要喝点盐水,然后去药店看看 。
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