男人吃什么可以补肾补精,备孕期间怎么吃最好呢?

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一梦EG6bb
2021-07-26
知道答主
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男性在备孕期间可以多吃点黑米
追答
黑豆,黑芝麻都是可以补肾的,同时配合吃益 生 谷的妥金,有减少精子碎片,改善精子畸形的作用的。
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