体育课很重要吗,为什么?
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体育课的重要性
体育课是增强学生体质,锻炼学生体魄,培养学生意志品质,提高学生生理心理的一门学科。如今的体育课虽然已经引起国家及有关部门的重视,得到广泛的开展,但部分地区对体育仍存有偏见,认为体育无足轻重只要学好文化课就可以了,至于体育无非是走走、跑跑跳跳、投投。只要身体健康、身体素质好不锻炼也可以针对这些观点我已深有体会。殊不知就是这种错误的认识,导致我国国民的身体素质的滞后,病发率的提升,学生诸多不良心理现象的产生。
作为一名体育教师,我迫切需要更正一部分人的看法与观点,体育课不仅仅锻炼了学生的身体,更重要的是它还磨练了学生的意志,培养了学生拼搏进取克服艰难险阻的精神,使学生的心理得以锻炼与提高。
据调查统计得知,我国的孩子在吃苦、耐劳、攻难克险方面所表现出的能力远远不如以前。思考其原因,的确是我们在教育中的疏忽,给了他们太多的溺爱与呵护,只注重他们掌握知识的多少,分数的高与低,没有关注对他们心理的教育。缺乏对其健康心理的引导,缺乏对其意志品质的磨练。体育课作为一门特殊的学科在培养学生意志品质,拼搏进取的精神方面比其他学科更具有其优势,它是一门更为直观的学科,可以利用一些器械更为现实的将困难艰险摆在学生的面前,使学生的身体与心理得以锻炼与提高。为此我觉得体育课并非他们眼中的走、跑、跳、投那么简单,它有着其他学科不可超越的心理、意志品质锻炼效果。
教育是一条复杂、深远的路,路上难免会坎坷,曲折。不管其多么的难行,我会不懈的去探索。以上只是我的一点浅见,望各位专家予以指导,是我一位初入者得以提高。
体育课是增强学生体质,锻炼学生体魄,培养学生意志品质,提高学生生理心理的一门学科。如今的体育课虽然已经引起国家及有关部门的重视,得到广泛的开展,但部分地区对体育仍存有偏见,认为体育无足轻重只要学好文化课就可以了,至于体育无非是走走、跑跑跳跳、投投。只要身体健康、身体素质好不锻炼也可以针对这些观点我已深有体会。殊不知就是这种错误的认识,导致我国国民的身体素质的滞后,病发率的提升,学生诸多不良心理现象的产生。
作为一名体育教师,我迫切需要更正一部分人的看法与观点,体育课不仅仅锻炼了学生的身体,更重要的是它还磨练了学生的意志,培养了学生拼搏进取克服艰难险阻的精神,使学生的心理得以锻炼与提高。
据调查统计得知,我国的孩子在吃苦、耐劳、攻难克险方面所表现出的能力远远不如以前。思考其原因,的确是我们在教育中的疏忽,给了他们太多的溺爱与呵护,只注重他们掌握知识的多少,分数的高与低,没有关注对他们心理的教育。缺乏对其健康心理的引导,缺乏对其意志品质的磨练。体育课作为一门特殊的学科在培养学生意志品质,拼搏进取的精神方面比其他学科更具有其优势,它是一门更为直观的学科,可以利用一些器械更为现实的将困难艰险摆在学生的面前,使学生的身体与心理得以锻炼与提高。为此我觉得体育课并非他们眼中的走、跑、跳、投那么简单,它有着其他学科不可超越的心理、意志品质锻炼效果。
教育是一条复杂、深远的路,路上难免会坎坷,曲折。不管其多么的难行,我会不懈的去探索。以上只是我的一点浅见,望各位专家予以指导,是我一位初入者得以提高。
汉开
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体育课是增强学生体质,锻炼学生体魄,培养学生意志品质,提高学生生理心理的一门学科。如今的体育课虽然已经引起国家及有关部门的重视,得到广泛的开展,但部分地区对体育仍存有偏见,认为体育无足轻重只要学好文化课就可以了,至于体育无非是走走、跑跑跳跳、投投。
据调查统计得知,我国的孩子在吃苦、耐劳、攻难克险方面所表现出的能力远远不如以前。思考其原因,的确是我们在教育中的疏忽,给了他们太多的溺爱与呵护,只注重他们掌握知识的多少,分数的高与低,没有关注对他们心理的教育。缺乏对其健康心理的引导,缺乏对其意志品质的磨练。体育课作为一门特殊的学科在培养学生意志品质,拼搏进取的精神方面比其他学科更具有其优势,它是一门更为直观的学科,可以利用一些器械更为现实的将困难艰险摆在学生的面前,使学生的身体与心理得以锻炼与提高。
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高校体育课非常重要,现在所有课程都是学分制,只有取得相应学分才能顺利毕业,体育课学分不但影响结业,还会影响评奖评优,例如:奖学金的评定,助学金的评定,尤其“国家体育健康测试”会影响毕业的,所以还是要对体育课有一定的重视。
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1、生命在于运动,适当的运动,有利于身体的健康。锻炼身体可以增强体质,调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。锻炼身体可以增寿,强健体魄。
2、可以提高新陈代谢,让器官更快的更新,减少疾病的发生;还可以提高免疫力,对抗疾病;还可以改善体型,还可以放松神经,缓解疲劳;还可以交朋友使性格开朗,提高自信,打开胸怀。
3、中等强度的活动可以提供健康益处,但只有当你持续10分钟或更长时间时,才能获得相应的益处。即使是短暂的上下楼梯也可以累加到运动时间内,并且只要强度达到中等或是剧烈的水平就可以减少健康风险。适度的运动被定义为难以进行交谈的快速行走。将这种步伐提高到慢跑的话对大多数人来说都是有力的锻炼。
4、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
5、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。
6、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
2、可以提高新陈代谢,让器官更快的更新,减少疾病的发生;还可以提高免疫力,对抗疾病;还可以改善体型,还可以放松神经,缓解疲劳;还可以交朋友使性格开朗,提高自信,打开胸怀。
3、中等强度的活动可以提供健康益处,但只有当你持续10分钟或更长时间时,才能获得相应的益处。即使是短暂的上下楼梯也可以累加到运动时间内,并且只要强度达到中等或是剧烈的水平就可以减少健康风险。适度的运动被定义为难以进行交谈的快速行走。将这种步伐提高到慢跑的话对大多数人来说都是有力的锻炼。
4、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
5、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。
6、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
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