Question

小孩有些微的O型腿，有什么办法可以纠正？

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Answer 1

O型腿又称膝内翻，可能是由于遗传因素或者缺钙引起的，当然和走路姿势，站姿和坐姿也是有很大关系的，膝内翻并不是骨头的原因导致的，而是腿部韧带向腿内侧旋转导致的原因。小孩儿小孩有些微的O型腿，完全是可以纠正的，下面我们看看纠正的方法。

在我们日常生活中有很多人的腿型是O型腿，O型腿走路不管是从后面还是从前面看，度非常的难看，而且特别影响人的形象，小孩子如果走路是O型腿，完全是可以调整过来的。不过这也得看孩子的情况，每个孩子患O型腿的原因大多都不相同，需要到医院让专业的医生看看再做决定。

可以到医院先做一个电解质的检查，检查一下孩子是不是属于缺钙的原因导致的O型腿，如果是这种情况，需要家长给孩子及时补充钙离子以及维生素E、维生素B，坚持吃一些富含维生素E、维生素B的食物，并且还要用绳子给孩子辅助进行矫正。孩子还小，处于发育期，骨头都比较软，可以每天晚上睡觉后进行矫正，早上起床后拆下，绑的时候一定要绑在膝盖处和脚腕处.切记不能让孩子屈腿，在这期间，肯定会特别的不舒服，坚持下来就好了，一定要告诉孩子，让孩子心里平衡一些，好好的教育。而且平时在走路是也要刻意的进行自我调节，加强锻炼，摒弃平时的一些不良习惯。增强体质，多晒晒太阳，让钙离子更好的吸收。让孩子养成正确走路的好习惯，孩子走路时一定抬头挺胸，身体竖直。平时在休息的时间也可以，多做一些压腿的运动，一定是侧压腿和直压腿，也可以进行一些踢腿运动，用小腿向外踢腿，每天坚持做100次。还可以做夹腿的运动，用两只脚，还有膝盖向内侧靠拢加紧，坚持一会儿（5分钟），然后放松，再开始正常的走路。

还有就是通过压膝的方式，让腿伸直，同时身体向下，慢慢的亚膝盖，向内侧压，换腿继续压，每天单腿做100次，坚持做。也可以活动膝盖，让膝关节完全放松，一只腿支撑着身体，另一只腿抬起来，开始抖动，幅度不要太大，换腿继续抖动，也是每天单腿做100次，坚持做。除了这些运动外，平时一定得注意，不跷二郎腿，保持正确的站姿，再加上绷带的辅助作用，孩子的O型腿一定可以矫正回来的。

Answer 2

调整走路姿势。家长一定要监督孩子，及时的纠正孩子的走路姿势。调整睡眠姿势。孩子的睡眠姿势也有可能形成o型腿，所以家长也要及时的纠正孩子的睡眠姿势。 均衡饮食。孩子身体里缺少某种元素，会使孩子形成o型腿。 借助医疗设备。o型腿比较严重的孩子应该借助医疗设备来矫正。

Answer 3

在孩子年纪小的时候，当其要睡觉时，用布少裹几圈，如果是孩子大了，他的自觉性就会很高，询问医生方法，自觉压住，忍住，纠正问题。

Answer 4

调整孩子走路的姿势；多做一些让双腿并拢的动作，要每天坚持；用矫正带矫正；可以做蹲起，双脚并拢，双膝内扣。