哮喘患者的秋季饮食需要注意什么？有什么预防措施？
哮喘是一种非常常见的呼吸系统疾病。温和的人经常咳嗽、感冒和发烧。严重的病例还可能导致其他疾病，这对健康非常有害。哮喘没有特别快速的治疗方法。只有通过中医药和饮食调节才能缓解。多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加钙质。哮喘发作时非常痛苦。长期咳嗽、打喷嚏和呼吸急促容易导致机体免疫力下降，易受细菌感染和各种疾病。哮喘的治疗需要长期、系统的用药，中成药的疗效会更好。同时，要调整饮食，多吃有利于缓解疾病的食物。
哮喘经常发生。如果身体缺乏营养，免疫力就会降低。我们应该多吃富含蛋白质的食物。各种豆制品都富含蛋白质。我们还应该多喝牛奶、多吃鱼、瘦肉、鸡蛋等，以补充足够的营养。注意哮喘患者。不要吃容易过敏和腥味的食物。虽然很多海鲜富含蛋白质，但有过敏体质的人应该少吃，否则很容易引起食物过敏。秋季哮喘患者的饮食中有许多预防措施。在饮食上，我们应该注意少用辛辣的食物，如辣椒和葱。我们应该吃软性食物，如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝和乳制品。
哮喘患者需要多吃富含维生素和纤维的食物，以提高免疫力，防止便秘，并在腹压降低后缓解哮喘症状。多吃新鲜蔬菜水果、芦笋、黄瓜、佛手瓜、芥末、绿豆、苹果、雪梨等。少吃热的食物，如龙眼、红枣、羊肉等，会引起身体干热，容易导致哮喘发作和炎症。
钙对哮喘患者也是必需的。许多哮喘患者营养不良，经常缺钙，导致脱发、体重减轻和骨质疏松。他们需要补充大量的钙。多吃富含钙的水果，如柑橘、瓜子、核桃和榛子。你也可以炖更多的骨头汤。经常喝骨汤可以补充人体所需的钙。
1、应该远离一些环境不好的地方，还应该避免接触一些花粉、柳絮等东西。
环境比较差的地方，会产生一些细菌，而这些细菌，是会通过我们的呼吸道而进入我们的人体内的，所以应该远离不好的环境，远离有粉尘污染的地方，有些人对花粉或者柳絮也是存在着比较敏感的行为的，所以也应该远离这些。
2、平时应该注意个人卫生，应该做到勤洗手，勤通风的习惯，还有就是面对自己的衣服也应该经常换洗，还有自己的床单和被褥，也应该定期对清洗，然后放在阳光下面进行暴晒，还可以通过消毒的方式，来让自己拥有一个干净的环境。
3、保持良好的睡眠。
让自己拥有一个良好的睡眠质量，能够提高我们人体的免疫能力，还能提高人体的代谢能力，我们就不容易生病，所以每天应该保证自己早睡早起，最好是7个小时以上，晚上11点睡觉，然后中午如果有时间的话，就适当的进行休息。
4、适当的运动
通过打太极、跑步、瑜伽、打篮球、散步等方式来进行体育锻炼，通过锻炼，我们能够呼吸到新鲜的空气，还能够强健我们的身体，使我们的身体变得强壮。
