Question

经常晚上失眠,白天困倦,头晕,走路不稳,心率快怎么办?

Answer 1

患者如果在夜里出现失眠、多梦，这些患者睡眠质量会非常的差，患者往往在第2天的时候会觉得睡不醒。患者会出现头晕，头胀，记忆力下降等情况。因为反复的失眠的患者容易出现深睡眠的减少，患者也会出现快动眼睡眠期增多，导致患者出现多梦。这些患者一般来说是因为体力和大脑都得不到休息，使患者的身体处于一种紧绷的状态。这些患者因为夜间休息不佳，患者第2天的精力和体力都不能得到很好的恢复，会使患者出现头昏、头胀，甚至出现记忆力下降、紧张、焦躁等障碍。这些患者一定要及时进行治疗。

Answer 2

你这种情况是平时经常熬夜，过于劳累，体力透支过多，肝火太旺引起的。因为肝火太旺导致晚上失眠，然后白天的能量又不够，导致血不足，血不足就会心率过快，走路不稳。现在最好的办法就是休息，白天困了就睡觉，不要熬夜，压压肝经，太冲，睡觉前热水泡脚可以帮助睡眠。

Answer 3

经常晚上失眠，白天困倦，头晕，走路不稳，心率快，这个主要是因为气血不足，身体虚的表现的。所以，建议合理饮食和多运动，增强身体的免疫力和抵抗力

Answer 4

服用助眠药物：失眠症状严重，可以遵医嘱使用助眠药物，避免长期连用。

Answer 5

可以喝点酸枣仁泡水喝！配合晚上睡觉前洗澡，泡脚，白天多运动，把自己搞的累累的，晚上就容易睡着了，睡时可以听听助睡眠的音乐，手机百度搜出来下载下来，每晚听听最好了！我就是这样调理好失眠的，你也试试吧，一定会调理好的，加油！