Question

男性是怎样补肾补精？

Answer 1

牡蛎是一种较为常见的海产品，具备非常不错的补肾效果，据传拿破仑以及凯撒大帝就是通过牡蛎来补肾的，牡蛎的吃法很多，既可以和韭菜放到一起炒，又能和牛肉、羊肉等放到一起炖，均能有效的提升男人性功能以及精子的质量。

Answer 2

提高精子质量和活力，首先要适当增加运动，积极将体重控制在标准范围内，这样可以提高精子的质量，其次要保持良好的饮食习惯，避免摄入辛辣、刺激的食物，也不要喝酒、抽烟，另外要保持良好的心态

Answer 3

枸杞子在一个家庭当中,男人肩负的是整个家庭的重担,况且生活以及工作各方面带来的压力让很多男人吃不消.所以男人通过食物来补身体也是必须的,那么在饮食上有哪些食物既可以帮助男人补肾又可以补精呢

Answer 4

您好。如果不愿意吃药，可以食补，但也不能乱补，因为湿热也可能会出现肾虚的表现。一般补肾阳的药物有...

Answer 5

这个问题可以这样回答!

追答

注意调整饮食结构，提高饮食质量，以保证精子的产生备有充足的“原料”，蛋白质，维生素，都不可以缺失的，多吃水果蔬菜就是不错的，还有吃益 生 谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量，