睡觉起来还是觉得眼睛睁不开很困。是什么情况?
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就是还没睡醒,没睡够呗,睡眠不足,如果睡够了,起床是很精神的。
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你好!那是你没有睡好了,而且还是睡不好没有精神一样的感觉。
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睡眠质量不好。。。
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睡眠不够或质量太差
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一般来说,一个成年人睡眠要达到七个小时左右,有的人可能会少些,有的人可能需要八个九个九个小时,如果你睡眠比较充足,依然感觉到特别的困,那就去医院里面进行一下检查
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