Question

久坐后突然站立发晕？

久坐后突然站立后头发晕，经常这样，以前还好就晕那一下，但就在前天突然那样站起来后发晕后到现在只要头摇一下都有点晕不过没有那时站立起来那么晕，然后就是走一步就晕一下就是感觉头晕四肢发麻就是感觉到自己全身神经似得，有时严重时眼睛转一下都会有这感觉。

Answer 1

蹲下或者坐久了，站起来出现眩晕的症状，大多数情况是由于体位性低血压引起，因为突然起立导致大脑供血不足，出现了眩晕。但是这种眩晕都是一过性的，一般而言，几秒钟就可以恢复，如果持续的时间很久，那么可能就要考虑其他的疾病，比如说前庭系统的病变，这些情况就要到专科医院进行检查治疗。

Answer 2

久坐后站起来头晕是因为体位变换之后出现一过性的全脑供血不足，出现这种现象和人体血压的调节有关系，在卧位、坐位和站立位的时候血压是不一样的。坐的时间久了，血压处在相对稳定的状态，人体已经适应了这种状态。如果起立的速度过快，血压难以在短时间内调整到位，出现暂时性的血压过低。血压低时心脏的泵血就不够，进入大脑的血液就会突然的减少，从而引起大脑的供血不足，就会导致头晕的症状出现，还会眼前发黑，严重的甚至会晕倒，特别是对本身就有体位性低血压基础的患者，更容易出现这种现象。出现这种现象，最快最好的解决办法就是马上坐下来或者躺下来休息一会，等到头晕的症状消失之后再慢慢的起身。

Answer 3

坐久了站起来会头晕眼黑是因为人体在久坐时，全身大多数的血液都聚集在下肢，突然站起来时血液来不及供应脑部，导致脑部缺血缺氧，从而会出现头晕眼黑的症状，所以在久坐之后一定不要猛地站起来，要缓慢的站起来。平时要按时的吃饭，保证营养均衡，多喝水，多吃补气补血的食物，要注意膳食的搭配，多锻炼身体，提高身体免疫力。

Answer 4

久坐后突然站立头晕，这个是很正常的现象，你的血液保持一定姿势后，就会出现习惯的现象，当你突然站立的时候血液不能很快的供应到大脑导致大脑短暂缺血就会出现头晕的症状的。

Answer 5

生活中要注意以下几点：合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，从而避免体位性低血压发生。