失眠怎么办?

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甚彼吹腐尚彼1O
2021-08-19 · TA获得超过155个赞
知道小有建树答主
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我个人建议你失眠是多看一点书籍,这样看着看着,自己就睡觉了,或者是自己数绵羊的,也可以让自己入睡的
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小林哥闲谈
2021-08-12 · TA获得超过1456个赞
知道小有建树答主
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别耍手机,静心。实在不行,就起来看书
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