面罩防辐射纯粹是忽悠，哪孕妈该如何防辐射呢？
辐射的来源大部分是通过电气或电子产品发射出来的，长期的密切接触就有可能会导致辐射带来的影响，有资料显示，身处于电磁波磁场中的人群患白病的概率会更高，不仅如此，长期频繁密切的接触辐射强的电器也有可能会诱发其他的恶性疾病，因此电磁辐射对于弱势群体伤害更大。目前市面上有一种防辐射的面罩，称通过戴面罩能够有效的防辐射，那么，面罩防辐射真的有效果吗？
面罩防辐射真的有效果吗？
辐射在生活中是防不胜防的，辐射在生活中是无处不在的，面罩的面积相对比较小，也只能保护大脑方面起到作用，而辐射是通过人体的表面从而达到身体的深处，对人体造成一定的影响，仅仅是依靠面具防辐射是无法达到防辐射的效果。除此之外，电脑以及家中的电器产生的辐射，也是会影响到胎儿发育导致胎儿畸形的，孕妇想要预防辐射，单靠面罩防辐射是不够的。
哪孕妈该如何防辐射呢？
一、孕期想要防辐射首先要远离或少接触电子产品和电器，减少辐射的接触，工作中如需要接触电脑的，尽量选择正规的电子产品，正规电子产品相对来说辐射会比较小，电脑或电器类不用的情况下，应及时把电源关掉，卧室内尽量的不放电器，以免产生辐射对孕妇和胎儿带来影响。
二、可以选择一些防辐射产品，有些防辐射服还是有一定的防辐射效果的，但防辐射服在一定的程度上只能够起到辅助的作用，不能过于依赖想要更好的防辐射，还是要从日常生活中多加注意。
三、孕妇如经常需要在电脑前工作，可以适当的走动，不要长期的坐在电脑前，工作的环境要通风，保持空气流畅，最好不要频繁的使用电子产品和电器类产品。另外， WiFi尽量的不要放在卧室，可以放在客厅，只要孕妇不要长期的在辐射强的环境下就不会对人体造成伤害。
孕期应尽量少接触含有辐射的物品，孕期要放松心情，不要过度焦虑，过度焦虑会影响到消化系统和睡眠，影响到胎儿的健康，平时适当的到户外活动呼吸新鲜空气，对胎儿的生长发育也十分有利。
1，可以穿防辐射服。金属纤维，双银纤维配合制成的材料，中间有金属网，可以起到吸收或屏蔽电磁波的作用。
2，如果工作必须在电脑前操作，建议工作1~2小时以后，要起来活动半小时左右，避免长时间在电脑前工作。
3，保持室内通风良好，温湿度适宜。
4，多吃一些防辐射的食物，比如黑芝麻，番茄，绿茶等。注意孕期保健，定期孕检。
