Question

宝宝频繁夜醒是什么原因？该怎么办呢?

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Answer 1

宝宝晚上睡得不好，不仅影响生长发育，同时也让照顾他的家人疲惫不堪。宝宝睡眠浅、容易惊醒背后到底有哪些原因呢？找准了原因，“对症下药”才能让宝贝一觉到天亮。

对于新生宝宝来说，晚上睡不踏实的原因多数有以下几个：

睡眠状况

该换尿布了，睡眠环境太吵，衣服盖多了或者盖少了，蚊子咬了，睡眠环境改变了，会导致宝宝入睡困难，睡眠不好。

缺钙

宝宝吸收能力差，可能是因为缺钙、缺锌或各种维生素，所以宝宝容易烦躁、失眠、爱做梦。在这种情况下，需要给宝宝更多的营养。

喂养不当

如果宝宝睡前吃得太多，会导致晚上肠道负担过重，消化不良，晚上睡眠不稳定。

建议睡前两三个小时喝点牛奶，睡前一个小时。

宝宝大一点的时候会在晚上断乳，晚上不吃东西，让身体的各个器官都得到放松，让他睡得更安稳。

不良生活习惯

睡前玩得太开心了。

睡眠时间不规律。

晚上睡觉带安抚奶嘴。

建议家长不要在宝宝哭闹的时候马上抱起宝宝，也不要过多的说话或者逗弄宝宝。一般宝宝晚上醒来，很快又会睡着。你的动作会让宝宝完全清醒的时候很难入睡。可以拍拍安抚宝宝。

晚上排尿

宝宝一岁左右，因为晚上要尿尿，很容易哭。孩子尿尿，就会继续睡。所以不要装纸尿裤，尤其是男生。重要的是要知道，当男婴抱着他的尿液时，阴茎是翘起的。尿布不够松的话，孩子会反感尿布，更容易哭。

白天长时间睡觉

孩子白天睡眠时间长，或者午睡后起床晚，都会影响晚上的睡眠质量。父母应该引导孩子白天多玩耍，吃完饭不要睡觉。宝宝白天很累，晚上睡得很香。

情感影响

那天宝宝情绪波动大或者心理受到伤害，比如惊吓、虐待、过度兴奋，晚上很容易哭。有些父母可能忽视了对宝宝的情感沟通和安慰，可能导致宝宝长时间睡眠不好。

Answer 2

夜醒频繁最常见的原因是饥饿，特别是纯母乳喂养的，奶水不充足，孩子容易饥饿，易醒，这种情况宝宝吃奶后很快入睡；其次是微量元素缺乏特别是锌缺乏引起的夜惊、哭闹频繁 。宝宝入睡的最基本的条件就是创造舒适、识别宝宝的疲劳信号。当宝宝出现揉眼睛、拉耳朵、打哈嚏、变烦躁等反应，说明困了，宝妈要在宝宝犯困的时候、又不太累的时候带他睡觉 。睡前形成固定程序。 建立规律入睡时间表。每晚按时睡觉，可以让宝宝的生物钟更加有序

Answer 3

很可能是宝宝没吃饱，这种情况可以给孩子多吃点奶，或者让孩子在睡前吃的饱饱的在睡觉。其他的就是宝宝的裤子比较湿，给孩子换一个，其次就是孩子的身体可能不舒服，孩子哭的厉害要考虑就医。

Answer 4

宝宝晚上频繁睡醒，还有可能是由于缺乏微量元素所导致的，有可能是由于室内比较嘈杂，睡觉时给宝宝穿太厚等原因所造成的，平时宝宝所处的室内要注意保持安静，尽量减少光源和噪音的刺激，宝宝的被子要以舒适为主，不要太厚。

Answer 5

要考虑孩子有缺钙的表现，如果孩子同时伴有出汗比较多、夜间睡眠不踏实、枕秃、串珠肋、鸡胸等缺钙的症状，要化验血钙的水平看看有没有真正的缺钙，如果缺钙要及时的补充钙。