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注意饮食清淡一些，加强运动就完全可以了，一般轻度脂肪肝可以消除。
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减掉脂肪肝的方法有：1.平时可以多做一些运动锻炼，减掉体内的脂肪。2.在饮食上尽量不要吃一些高脂肪的食物。如果患上了脂肪肝，有可能是因为体内的脂肪堆积过多而引起的，还有可能是因为肝脏脂肪的代谢紊乱所导致的，因此平时在饮食上要减少脂肪的摄入。
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