Question

真累，想睡觉？

Answer 1

你好朋友，累了就注意休息啊，劳逸结合呀，一定要注意爱惜自己的身体，不要熬夜，早睡早起，身体好是最好的啦，不千万不要劳度过累，“过度疲劳”的3大信号，你别不当一回事!
1、头部眩晕:过度疲劳会对人体健康造成影响，而在缓解身体疲劳的过程中要掌握合理的方法。另外，察觉到疲劳的信号应该休息，特别是那些明显头晕、头痛的人，可能是过度疲劳引起。身体保持健康要懂得劳逸结合，不重视身体的保养。
2、不断打哈欠:发现自己总是打哈欠，整个人状态变差，感觉到乏力感明显，跟身体过度疲劳是有关系的。人在没有过度疲劳的情况下精神饱满，做什么事情都干劲十足。而那些已经过度劳累的人身体已经被透支，过度透支的情况下身体劳累明显，需要通过休息的方式来恢复身体体征的正常。
3、胸部不适:过度劳累也会降低心脏功能，这就是部分人心人性猝死的主要原因。在高强度的工作状态中心脏也会支撑不住，甚至让心脏的血液供应不足，如果没有通过合理的休息让心脏负担减轻，心脏可能会功能下降。
不少人在过度劳累的过程中感觉到胸闷乏力，甚至会有胸部疼痛感产生。一旦有这些信号出现，多表示心脏不堪重负了，应该通过及时的休息让心脏恢复健康状态。否则经常性过度劳累且没有及时改善不良作息，心脏无法适当休息，功能可能会逐渐下降。

Answer 2

累了，想睡觉，就好好休息，好好休息才有精神更好的工作学习。

Answer 3

那就好好睡吧？

追问

嗯嗯，睡觉💤

追答

好好做个美梦