Question

为什么我心里很烦

Answer 1

要看是为了什么而烦
随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免心有些超负荷，感觉心有余而立不足。关键是因为人衡量自己得失的标准不一样哦。你越是想得到，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和积极的一面，这些并不重要，关键是你怎么从这里面走出来了哦。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，不要只是认为必须以自己为中心，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了什么，自己该做什么，自己又是什么。千万不要留下怨恨哦，否则你很累的。总之在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。做自己喜欢的事充实一下自己哦。
听听音乐放松一下。和朋友聊天分散一下注意力
痛苦只是爱可能带来的后果之一，只因对方不懂你的爱，不珍惜你的情。。。祈祷他早日醒来，用爱让你感受幸福。。。

Answer 2

没有正确的树立人生目标,
如果你将来某一天你突然觉得:哎呀!如果不把这件事情做好的话实在太对不起自己和关心自己的人了.
当你有了这样的责任感时就表示你真正的定性了,有了人生目标.
其实你目前的心态没什么,你只是还没有找到真正的奋斗目标而已,
要摆脱目前的苦恼最重要的就是对一切事物要适着换一个角度去看待它,不要一味的死钻牛角尖儿.
其实想与做是有很大区别的,不要太勉强自己了,我念书的时候还以做宇航员为目标去奋斗呢,结果呢?半图而费了.那是因为我在奋斗的中途找到了另一个自己喜欢的项目,因为宇航员对我来说很不现实,这个道理我还是懂的.
做人嘛,要懂得量力而维,还要懂得适可而止.最重要的就是要懂得自我安慰.
懂得了自我安慰的话,在遇到挫折的时候就会给自己的创伤进行自动修复,很快的忘记过去再次投入生活中去.
不懂得量力而维的人最后都会成为伟人,但是又有几个真正的成功过呢?
所以说还是做个普普通通的人最好了.
针对你的补充我可以给的帮助只有一句话,幸福是要靠自己争取的.

Answer 3

你可以适当参加一些体育运动，跑步；蓝球等，排斥心中的压抑；希望你每天开心。