Question

如何缓解痛经？

Answer 1

一、热敷
比如暖宝宝、热水袋等敷在小肚子上，
当然要注意温度不宜过高，以免烫伤。
二、止痛片
很多人担心止痛片吃多了会有副作用，
但其实一个月吃止痛药也就两三次，每次就小几片，
所以其实一般不会有太大影响。
三、怀孕
怀孕期+哺乳期，
对于长期遭受痛经折磨的女生来说，
将是一个长达1年-2年的
无痛悠长假期。

Answer 2

一、热水袋敷，热水袋敷可缓解痛经；二、吃止疼药，难以忍受疼痛，可以吃止疼药，如布洛芬；三、按摩穴位，血海穴在人体大腿内侧，膝盖骨内侧上角，每天顺时针按摩五分钟；四、小碎步走路，有痛经史的，每天进行小步快走运动，以30分左右为宜，可适当增强抵抗力；五、艾叶泡脚，经前一周开始泡脚，每天半个小时，可缓解痛经。

Answer 3

原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
请在医生指导下使用，切勿自行用药
（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
（2）口服避孕药 适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
（3）非处方药 对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。

Answer 4

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经是指从月经初潮开始，从小姑娘就开始痛经，这种痛经一般是子宫收缩导致，可以在经期口服芬必得等前列腺素合成酶抑制剂，抑制子宫收缩，对痛经有很好的治疗效果，同时也可以选择中药治疗。原发性痛经常等到女性结婚、生子之后会自然好转，这时子宫发育成熟，就不再有痛经。

继发性痛经是指既往没有痛经，在中年出现的痛经，这种痛经常伴随有子宫内膜异位症、子宫肌腺症等异常情况，如果诊断有子宫内膜异位症，要按子宫内膜异位症给予专业治疗。

Answer 5

痛经怎么缓解，我这里有几小妙招，主要是分四步：

第一静卧休息，在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以进行缓解。

第二个就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。

第三步转移放松，我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。

最后一步，当然就是合理的用药了，我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药，来进行止痛，止痛药物其实是对身体，起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。