蔬菜沙拉的做法和材料是什么?

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黑旋风不黑
高粉答主

2021-05-03 · 世界那么大,我想出去看一看。
黑旋风不黑
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以下是蔬菜沙拉的做法:

主料:紫甘蓝200g、胡萝卜150g、香菜80g

辅料:沙拉酱适量、橄榄油适量。

1、主料:紫甘蓝胡萝卜香菜

2、配料:沙拉酱

3、将胡萝卜紫甘蓝切丝,香菜切段。

4、将胡萝卜丝紫甘蓝丝香菜段放入盘中。再放入沙拉酱、橄榄油。

5、将胡萝卜、紫甘蓝、香菜搅拌均匀即可。

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蔬菜沙拉做法分三步。
1、做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁,甜味加重。


2、水果的种类数量可随个人口味随意增减,同时水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养降低。


3、把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以。
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