自热米饭吃了对身体有害吗?
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自热米饭,对身体没有害处,但不宜天天吃,毕竞它不够新鲜,易伤胃口。
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自热米饭也称方便米饭,对喜欢吃米饭的人来说,自热米饭是很不错的选择。花上15元左右的价格,不用火、不用电,一份热腾腾的米饭便可完成。虽然食用自热米饭十分方便,但建议最好不要长期吃。主要危害是缺乏维生素和添加剂较多,建议多吃些新鲜水果蔬菜,保证膳食均衡。
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自热米饭吃了对身体无害,但要多配些菜营养才能均衡。
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自热米饭不会对身体有什么伤害,只是加热过程中要注意,不要烫伤
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