Question

麻烦网友告诉我老年人记忆力减退怎么办好？

Answer 1

老年人记忆力减退也是正常的现象，一定程度上可以让老年人做一些相对健脑益智的活动，另一方面也从饮食方面多吃一些，如坚果仁之类养脑补脑的食物

Answer 2

老年人记忆力衰减是一种不可抗拒的自然规律，生活中可以通过拿笔随时记下要做的事来略加改善

Answer 3

很多老年人随着年龄增大

追答

记忆力会出现减退的现象，我爷爷就是。如果出现记忆减退的话，平常最好多去打牌、打打麻将、也可以做一些类似跑步、打太极的活动，活跃一下大脑神经细胞。当然，也可以适当补充一下平常少摄入的类似固升神经酸这样的营养品。希望对这位网友有帮助。