
为什么鸡蛋炒土豆有毒?
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正常情况下吃鸡蛋炒土豆是不会中毒的,这两种食物之间没有食物相克的现象。
鸡蛋炒土豆是经常吃的一道菜,土豆中主要含的是淀粉,还含有一定量的矿物质维生素,还有少量的植物蛋白,而鸡蛋中主要含有的就是蛋白质和卵磷脂等。
这样搭配既可以补充人体的营养,又有利于健脑,补充人体微量元素。但是在选用食材的时候,一定要注意鸡蛋放置的时间不要太长,避免变质,而土豆发芽或者土豆皮变绿是不能再吃的。
土豆食用注意事项
马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质,人体若摄入大量这一物质,会引起急性中毒。这种有毒物质,多集中在其皮里,红皮或紫皮多于黄皮,光照使皮色变青者又随着色深而增多。
因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮,因为即使将马铃薯带皮煮熟后再剥皮,也可能把皮里约10%的龙葵碱传给果肉。

2023-08-23 广告
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