什么蔬菜最有营养?
129个回答
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你好,在蔬菜当中每一种蔬菜都有它的营养价值,比如番茄,西兰花都是有它的营养价值的,还有菠菜。
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每种蔬菜都是有营养的,只不过营养价值不一样,因为他们还有的维生素C是有一定区别的!
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每种蔬菜都吃些,营养更全面,单纯一种,营养在多,也是片面的。注意合理分配
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蔬菜可要分好多种了。哪一种蔬菜都有哪一种的营养价值?比如说西兰花。菠菜,香麦菜。它的营养就很好啊!
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什么蔬菜最有营养?
新鲜的蔬菜一般都有营养。小西兰花。生菜。油麦菜。大白菜。西葫芦。
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