如何让理智控制情绪?

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ling7018
2021-06-19 · TA获得超过1.1万个赞
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单纯地说用理智控制情绪,这有点不切实际,毕竟理智也是有一定限度的;
当一些东西超过人本身的接受能力,理智会崩溃的,应该要做到平时的修身养性,不要管那么多没必要管的事,做好自己的工作。
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真的不用过分关注别人

2021-06-19 · TA获得超过7762个赞
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遇到事情的时候一定要多三思就是说把你想要做的事情在脑子里面过三遍然后就是让自己想清楚这件事情然后再去做从而控制住情绪而不是失去理智。
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早餐吃过了1k

2021-06-19 · TA获得超过9570个赞
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让理智控制情绪做起来是非常难的,这需要自己有一定的克制力,当情绪要爆发出来的时候,首先心中要想到哦,发之后所产生的后果还要自己承担,忍一时风平浪静。生活中不如意的地方,不控制好自己的情绪,最后还得自己买单。
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桂弘7V

2021-06-19 · TA获得超过1085个赞
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想要让理智控制情绪,那首先就不要着急,如果说是有时候情绪有点失控的话,在心里数几个数或者是咬一下自己的舌头,让自己清醒一下。
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耐心且舒畅的雪花7

2021-06-19 · TA获得超过1991个赞
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让理智控制情绪需要有极大的自制力,并且在情绪波动的时候一定要有耐心冷静
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