Question

女性睡觉出汗是怎么回事？女人气血虚怎么调理？

Answer 1

您好，建议看看医生，按医嘱服药。
1、室内温度太高或者穿的太厚。如果女性在睡觉的时候调高了空调的温度或者穿很厚的睡衣，会由于体温升高而导致出汗，因此晚上睡觉的时候家中温度要适宜。
2、发烧。秋冬季节气温有所下降，女性朋友如果身体抵抗力差，就容易患上感冒，从而出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。发烧的时候人就会出很多汗，需要使用物理降温方法和药物降温法来退烧。
3、体质虚弱。有些女性朋友身体比较虚弱，抵抗力差，因此在睡觉的时候就容易出现盗汗的症状，平时要多运动，增强抵抗力，吃一些温性食物，尽量不要熬夜。
4、气血不足。长期熬夜，生活不规律，或者流产分娩容易导致女性气血不足，出现晚上睡觉出汗的症状，应当在日常生活中多吃一些红枣、桑椹、红米、黄豆、番茄、西兰花、菠菜、海带、甘蔗等具有补气养血作用的食物。
5、植物神经功能紊乱。许多女性朋友都比较多愁善感，如果长期思虑过多，存在焦虑、抑郁的情绪，就会导致植物神经功能紊乱，从而出现身体潮热、出汗、胸闷气短等症状，需要服用逍遥丸、人参归脾丸等药物来进行调理
在日常生活中，女性睡觉出汗一般是由于家中温度太高、发烧、体质虚弱、气血不足等引起的。要在睡觉以前调节室内温度，家中温度要适宜，衣服和被褥厚薄适中。体质虚弱的朋友要积极参加体育锻炼，气血不足的女性则要多吃红枣、桑葚等具有补气养血作用的食物。如果由于感冒而发烧，要及时退烧，并且卧床休息。

Answer 2

一般对于女性来讲的话，睡觉容易出汗，那就说明他的身体的肾脏不好，或者是肾虚，对她的子宫也有影响。对于这种女人来说的话，如果气虚比较体弱的话，最好吃红枣，还有吃一些补品，最好的话多喝汤，多喝鸡汤，大骨汤这些进行调理。

Answer 3

女性睡觉出汗是因为身体气血虚，要认真调理，建议用中药调理，中药副作用小，且治本。

Answer 4

去看看中医吧，调理一下，可能最近身体不是太好，应该不是大毛病，不要过于担心。