Question

孩子近视补什么营养能改善？

孩子近视补什么营养能改善？

Answer 1

儿童患有近视眼，平时需要多吃一些富含蛋白质的食物，能够增加身体需要的营养，特别是眼睛部位，更需要补充营养。多吃鸡肉，鸡肝，鸡心，鸡蛋，瘦猪肉等等，能够给眼睛部位源源不断地提供营养，避免眼睛功能受损。

很多儿童都有缺钙的现象，缺钙不但会影响到身体发育，还会影响视力。多吃一些含钙质丰富的肉类和蔬菜，各种海产品，豆类等含有丰富的钙质，平时可以多吃各类海鲜，海带，紫菜，刀豆，黄豆等。

含铁质丰富和各种微量元素丰富的食物也有很多，平时可以多补充铁质和微量元素，还要多吃一些能够清肝明目的食物，比如枸杞，百合，山药，蓝莓，胡萝卜，猕猴桃等等。

儿童患有近视眼，平时尽量不要偏食或者挑食，过度偏食会导致营养不均衡，造成眼部发育异常，视力受到严重的损害。保证营养均衡，少吃一些膨化食物和烧烤过期食物。

Answer 2

对于孩子近视眼，多吃营养丰富的，比如：1、含有维生素多的，如胡萝卜，因为维生素可以改善视网膜，视神经。2、蛋白质丰富的，如鱼，牛奶，豆制品，因为蛋白质可以是眼球，巩膜具有坚韧性。3、含有钙铁锌硒等元素的食物，如螃蟹，虾子，菠菜等。

Answer 3

先要确定是什么原因造成的近视，再考虑补充什么营养。可以直接服用朴诺

Answer 4

先要确定是什么原因造成的近视，再考虑补充什么营养。是黄斑区损伤造成的近视，那么就可以多吃一些含叶黄素的食物，比如南瓜、花椰菜、胡萝卜等等，可以直接服用朴诺叶黄素片，它的叶黄素含量很高，纯天然无添加。