油过期了还能吃吗?

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生活小学问686
高粉答主

2021-02-12 · 生活其实很简单,把自己照顾好,重要待好
生活小学问686
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不能。

食用油与其它食品一样,也有保质期,而食用了过期的食用油会对人体产生危害。食用油最怕的是氧化、酸败,生成哈喇味。油脂酸败后加热时烟大、呛人,其中含分解物环氧丙醛等,食用后易中毒。过期的食用油会被氧化,产生过氧化脂质,不仅对血管不好,而且还有致癌作用。所以不管是开封还是没开封的食用油一旦过期都不要吃。

扩展资料:

注意事项:

人体摄入油脂的多少直接影响身体健康。正常人每天进食油脂大约25g左右,就可以满足人体的需要。在食用油时,最好食用植物油。如橄榄油,豆油,菜油和花生油等。

对于食用油来说,含有的不饱和脂肪酸越多,饱和脂肪酸少,更有利于人体健康。所以橄榄油和茶油更有利于人体健康。

参考资料来源:人民网-过“油”不及:科学消费食用油指南

甘油二酯
2024-11-13 广告
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本回答由甘油二酯提供
泡面数字生活
2021-02-22 · TA获得超过845个赞
知道答主
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食用油过期了可以吃吗

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