Question

瘦身减肥中过于肥胖的人不适合跑步吗？

Answer 1

瘦身减肥过程中，肥胖的人不适合跑步吗？瘦身减肥首先就是要让自己瘦下去，而跑步也是一种瘦身的方式，所以不会出现这种情况的。你放心，瘦身减肥过程中还是可以跑步的

Answer 2

瘦身减肥中，过于肥胖的人不适合跑步吗？过于肥胖的人真的不适合跑步，因为它的体积太大。

Answer 3

如果过于肥胖的人，确实首先不能先跑步，这样对他的膝盖确实有很大的伤害作用，所以先做一些健身房的那种力量锻炼，等着减掉一些体重的时候，再练习跑步才好。