Question

头皮屑 求助

头皮屑天天起皮 反复性起皮洗完一干就有皮啦。一直摸的药也没用。

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Answer 1

1， 洗头时按摩头皮，不要抓。这是常识。即使头皮痒的不行，也不要彻底去饶抓它。要轻轻顺着头皮进行按摩并除痒。同时要选对合适自己的洗发水，比如油性爱出头屑的可以用康王去屑，头发油却爱分叉的可以用飘柔滋养型。
2， 多进行营养养发和护发。洗头不光洗完上完洗发水就够了，尤其针对爱出油且分叉的发质，要及时进行护发精华素或护发倒模。最好配合加温护发帽，深层护发，可以一定程度上改善发质。而不再被厚厚的头皮屑所困扰。
3，少做染发和烫发。如果头发过多的进行烫发和染发，不仅损失发质，而且会使头发难以吸收头皮深层传达下来的营养，头皮处过多积累养分而产生油腻，而发梢处却容易断裂。建议一年最多一次染发和烫发。
4， 饮食上注意清淡，平时不要熬夜。当人体摄入饱和的油脂却难以充分吸收时，多余的油脂就会从皮肤表面分泌出来。最常见的就是通过头皮和脸部，所以，饮食清淡是有必要的。尤其是对于生活不规律的年轻人来讲。熬夜也是头发易出油的根本原因。
5，增强肝功能。人体内油脂分泌和消化最大的功劳手就是肝脏了。晚上1-3点都是肝脏排毒的好时机，也正是肝脏安静运转，充分休养的阶段，如果饮食过于油腻，这时候肝脏加快负荷。时间久了肝功能下降，而不再充分消化油脂时，油脂同样还会从皮肤表层分泌出来，头发自然就会很油了。
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Answer 2

要想知道为什么起头皮屑

首先要知道

头皮屑是什么?

头皮屑是指头皮表皮脱落的鳞屑，是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物。简单地说就是头皮上的角质。

为什么会产生头皮屑？

头皮屑产生的原因有很多，比如说受天气影响，天气太干燥了，头皮就会因为缺失水分而产生角质。第二，皮脂腺过多分泌皮脂，第三，荷尔蒙混乱，第四，头皮细胞过多增生，第五，压力，第六，过多使用刺激性的洗发水。第七，在头发上经常做烫染。

怎样通过改变日常小习惯来减少头皮屑的产生？

1. 天气变冷，很多人都喜欢使用高温的水来洗头。

其实在洗头发的时候最要注意的就是水的温度，使用高温洗头的话会使头皮及头发上的水分快速蒸发掉，因此在洗头发的时候最好使用与人体温度差不多的38度的温水最为适宜。

2. 洗头的时候一定要把头发都充分浸湿之后再涂抹洗发水，因为在头发还没有完全湿透的情况下就涂抹洗发水的话， 为了产生泡沫，头皮会产生很多摩擦，这种摩擦也是导致头屑产生的原因之一。

3. 不要频繁的使用清洁能力很强的洗发水

使用清洁能力很强的洗发水之后，由于头皮层过多的去除了保护头皮时所需的角质，导致头皮会代谢更多的角质来保护，导致水油不平衡，这也是导致头皮屑产生的原因之一。因此一定要选择适合自己头皮类型的洗发水使用。

4. 使用吹风机时一定要充分地把头发吹干。

如果不把头发吹干就睡觉的话，头皮容易衍生霉及细菌。破坏头皮健康舒爽的环境。头皮环境受到了破坏，头发也自然会受到影响，这样就引起了脱发现象。所以我们在吹发的时候一定要把头皮吹干净哦！

Answer 3

如何改善头皮屑？

Answer 4

1、调整饮食：饮食要控制，油炸的、甜的、辣的、浓茶、咖啡、碳酸饮料尽量都要避免摄入。
　　2、改变洗头方式：更改洗头的时间和频率，头皮屑多的人喜欢每天洗头，但是每日清洁反而会造成一个负反馈，让头皮油脂分泌更加不平衡，头皮屑增多的更为明显。因此，建议头皮屑多的人尽量2到3天去洗一次头。
　　3、选择去屑的洗发水：对于洗头产品的选择，尽量选择不含硅油，不含香料的产品。另外，可以考虑使用一些含有水杨酸等剥脱角质的洗发，对头皮进行护理，以避免脂溢性皮炎的再次发作。

Answer 5

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是感染真菌引起的皮肤病。
目前临床上的药物有酮康唑或氯咪巴唑治疗，也可以用酮康唑洗发水，平时注意头皮卫生，注意忌念辛辣刺激性及油腻食物