Question

便秘了多喝水有用吗？

Answer 1

健康一身轻：便秘怎么办，多喝水有用吗，听听专家怎么说

Answer 2

用处肯定是有的，但效果不一定。如果是偶尔的轻微便秘，多喝点水应该就能自己缓解。如果不是，最好还是吃点药，一般的便秘可以试一下氧化镁便秘药，这个药吃了就是需要多喝水，氧化镁可以把水聚集在肠道里面，可以软化大便，从而达到自然排便的效果。