分手的情感是因为伤心的积累吗？
01
前段时间同学聚会，爱说爱笑的佳佳一反常态，突然沉默寡言一言不发，看起来情绪不佳。
开始以为她又跟男朋友闹别扭了，他们两个都是直脾气的人，几乎每个月都有一两次吵到要分手的地步，战火还常常殃及我们这些池鱼。
有时候大半夜还被她叫出去，听她哭诉委屈，说烦恼，陪她解闷。
可是，没过两天，两个人又和好如初，甜甜的腻歪在一起。
当小心翼翼地问及他们这次闹别扭的原因，佳佳却说，这一次，是真的分手了。
她平静地继续说，我已经二个多月没跟他联系了。
其实分手那天很平常，就像每一个被闹铃吵醒的清晨一样，都是照常做自己的事情而已 ，只有佳佳知道有些事情会留在了昨天成为了往事的回忆。
男朋友照常去上班，她请了假，在家里慢慢收拾行李。
走之前，还仔细地给阳台上的花浇了水，打扫好房间的卫生，把梳妆台擦的干干净净。
她清楚意识到，这个地方，自己以后再也不会来了，从此，他们就形同陌路了，一别两宽。
其实凡是大张旗鼓地说要走的人，多数是为了刷存在感吆喝吆喝罢了。
最后，还不是自己闷头弯腰，默默把摔了一地的玻璃碎片，一片一片捡了起来。
其实真正要离开的人，从来都是悄无声息的。
他们只是挑了一个风和日丽的下午，裹了一件新的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。
失望是慢慢累积的，一次次伤心，一次次沉默，等攒够了失望，也就该离开了。
所以，请善待身边的人，不要把别人对你的好当成理所当然，也不要透支了你的情感账户。
02
我的一个朋友说：当两个人在一段感情当中，争吵不可怕，闹脾气也不可怕，可怕的是两个人无话可说，明明站在一起，心却离得很远。
你有过这种感觉吗？
曾经喜欢一个人到不得了，他吃什么，去哪里，今天过得开不开心，你都想要关心。感到四周都是他的影子。可是后来，无论他做什么你都无动于衷，即使他误解你，推开你，你也觉得没有关系。
有时候，我们故意疏远一段感情，不是因为不爱了，而是因为失望的次数太多了，对于另一半，你已没有了从前的期待。
朋友常常跟我说，感情都是很脆弱的，之所以能永恒，是因为两个人足够珍惜。
许多人都是在一起之前，有求必应，在一起之后，变得随意。
大概是我们认定，已经在身边的人不会离开，所以你忘了，你说的某些话会刺伤对方，你做的有些事会在对方心里留下裂痕，最重要的是，你忘了在冷落对方之后，好好地跟他说一声对不起。
无论是亲情、友情，还是爱情，都需要你用心好好经营。
在茫茫人海中与彼此相遇，需要多少运气的积累，如果遇见了，你要学会温柔以待，别等到一个人对你彻底失望了，你才懂得他有多好。
因为一个人心远了，就追不回来了。
03
有人问：突然不爱了的一瞬间，感觉是怎样的？
有个高赞回答道：“哪有什么突然不爱。所有突然的不爱都堆积了无数无法言喻的委屈。”
是啊，在现实生活中，哪会有什么突然间不爱了呢？只不过真正的答案，往往都比较残酷。
所有一瞬间的不爱，都是蓄谋已久的自我解脱。
而所有解脱后的离开，都是因为失望多了，伤心多了，原谅多了，最后想开了，就放下了。
珍惜身边的那人吧，珍惜每一次相遇。希望每一次在内心，都以诚相待。
大部分都是吧，不是伤透了心，谁会想到分手，但也有例外，有的是遇到了比你更好的，有的是家里人不愿意，有的还有其他不知名的原因，但是一般都是伤透心了，缘分来之不易，所以遇到了就要好好珍惜。
分手的情感不全是因为伤心的积累，大部分情侣分手多是因为性格不合造成的，一方想得到的，而另一方无法满足，长此以往，内心很失望，于是决定好聚好散，此时有伤感的成分，但更多的是彼此情感的解脱。
其实分手的时候的话，其实感情是因为伤心的激励，确实是的，如果不是因为伤心的，心里肯定不对的，所以他当时肯定是特别的伤心。
其实大部分分手的情感是因为在两个人彼此的相处的过程，当中发现彼此并不合适，而导致的。分手，但也有一些情感呢是因为两个人的情感出现了裂痕。总是争吵不断，总是让人伤心难过，那么这种情绪和情感就会不断的积累到最后，导致情感破裂而分手。
在分手后，伤心和难过是非常常见的情绪。这些情绪的来源可能来自于分手前的积累，例如被忽视、背叛、失去信任等情况，也可能来自与分手相关的因素，例如失去了爱人、未来的不确定性、孤独等等。这些情绪需要时间和逐渐释放，及时地解决这些情绪对于未来的发展更加有利。
无论分手的原因如何，健康的处理负面情绪和情感积累是重要的。这可以通过诉说自己的感受、寻求朋友或专业人士的帮助、保持良好的自我护理和自我实现等方式来实现。
但是，你会伤心不一定是还喜欢对方甚至还爱着对方，就像你投资公司，全部竹篮子打水，这个时候你也会伤心，到你能说是因为你还喜欢投资公司吗？是因为你花费了时间和精力，失去的太多，总要给自己一个宣泄的出口，所以你悲伤，难过，甚至于还会想去挽回这段感情，但这些可能已经不是心里的最纯粹的在乎了
上面的都是伤心不是真的还喜欢对方，但肯定还有很多是还喜欢对方的，这就得你自己去判断，到底是因为什么才会伤心你搞清楚了，也就知道是不是还在乎了，这些也是我的个人想法，不代表绝对正确，请选择性吸收
1.消除自我委屈情绪
出现误会后，心中怀有委屈情绪的人必定不愿开口向对方作解释，总认为自己正确、有道理、不被理解。这种心理障碍妨碍彼此间的交流。此时，多替对方着想，只要你真诚地向他表明心迹，误会便会消除。比如你同朋友争论一个问题，当时有许多人在场，你本无意压他一头、让他当众出丑，但一时不能自制，说了许多过头的话，伤了他的自尊，使他误以为你在出风头，给他难堪，使他下不了台。事后，你应真诚地向他道歉，这样才能保持友谊，而不要怪罪对方小心眼，从而断绝来往。否则，你们就会因一次争论而导致关系破裂，由朋友而变成冤家了。
2.查清原因方可化解怨恨
产生误会后，一方怒气冲冲，充满怨恨、敌视；一方满腹狐疑，委屈压抑，双方隔阂越陷越深，而且一谈即崩，大有新的误会接踵而来之势。此时，需要冷静，你必须下一番功夫内查外调，搞清楚对方的误解源于何处，否则，凭你费多少口舌，也不会解释清楚。搞不好，还会越描越黑，弄巧成拙。
3.书信可传情
面对一封信要比面对当事人从容得多，当面难以启齿的话题可在信中坦然地表达出来。书信效果往往比当面交涉的效果更佳。但要注意，写信时措辞一定要简短、亲切、明了，切勿啰嗦，令人生厌；语气须真挚、诚恳，充分表达自己愿意消除误会，重新和好的急切心情，表达自己至今仍铭记以往的友情，以及对对方的信赖和尊敬。
4.行动是比较好的证明
有的误会用语言解释不清楚，那么就用行动去证实。如朋友误解你同某一异性有暧昧行为，你又说不清楚，那么，你只要与自己的爱人相依相伴、相敬如宾、亲密无间、双双出入社交场合，令他人找不到破绽，谣言便会不攻自破，误解也就自然消失了。例如知名度高的人，一般要求得到他人格外的尊重和赞扬，如果你毫无顾忌地对他批评、指责，便会被人误认为怀有嫉妒之心。尽管你尽力辩白，声称没有此意，人家也不会相信。此时，你的惟一对策是，在今后的工作中，虚心向其求教，注意肯定人家的长处，更不与他争荣誉、争地位，在他被人攻击诽谤时，站出来讲几句公平话，这时你们以前的误会便可烟消云散。
5.战胜自己的懦弱，当面说清
误会的类型千奇百怪、多种多样，但解决的最简捷、最方便的方法便是当面说清，大多数人也都欢迎这种方法。有人由于懦弱，不敢当面对质，结果把问题搞得极为复杂。记住，如果有的误会需要亲自向对方作说明，你一定不要找各种借口推脱，要克服困难，战胜自己，想方设法当面表明心迹。不要轻信第三者的只言片语。
6.不可放过好时机
解释缘由，消除误会，必须选择好时机。一定要考虑对方的心境、情绪等感情因素。大多可选择提干、长工资、定职称或参加婚宴等喜庆日子，此时对方心情愉快、神经放松，胸怀也就较为宽广。抓住这个时机表白，往往能得到对方的谅解，重归于好。
7.越拖越被动
有人被误会搞得焦头烂额，总觉得心中有难处，不好启齿，结果碍于情面，时间越拖越长，误会越陷越深，到最后无限制地蔓延，形成了令人极为苦恼的结果。所以，有了误会，要迅速解释清楚，时间越长，就越被动。8.请领导、同事帮忙人与人之间的误会常常是在工作中产生的，双方的误解涉及许多因素。当事人自己解决可能会受到限制，不能客观冷静地思考。故请他人帮忙，有时是明智之举。
9.重新聚会
你觉得区区小误会，没必要兴师动众、大费口舌，也不便于直说，但双方在心理上又都觉得不愉快，有了生疏感。此时，你可邀请对方故地重游，或聚会畅谈。在和谐、友好的气氛中，彼此心理上的距离会缩短，以往的不快便会自然地消失。
