Question

孩子上高中后压力很大，家长怎样给他减轻压力？

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Answer 1

他能找到自己的价值和存在感。或者休学期间，让他去和亲人一起干些体力劳动。这样做，他压力会减轻。结果我儿子来了一句，就你这种处理方式，就算有一百个儿子也不够你嚯嚯的！我笑了！一切安好。此短文，不知对你是否有所助益，酌处。或者是找孩子的好朋友，这些都没有任何用处，有的时候谈的不合适了，反而会加重孩子的病情。相信我们一定能度过难关的。心理疾病及早发现，及早治疗，治疗效果越好。

不要再按以前的言语和行为方式去看待他了，应该以宽容、理解、不尊重、耐心的方式去陪伴。后来她逐渐通过中药和针炙替代了西药，情况得到了很大的改善，今年考上了一所不错的大学。否则孩子更敏感，叫他愉快读完高中，以后路自己选择，才有奋斗劲，相信一切会变好。

高二了，学业压力也不少，如果因为父母的一些言论导致孩子做出后悔一生的事，那真的得不偿失。当然还要了解他焦虑的原因，如果是重度抑郁还是要寻求医生的专业指导。不是危言耸听一定要重视起来。一定要陪孩子去正规的专科医院看病，坚持吃药。很多事情可以很简单的，但是如果家长和孩子都陷入负面情绪中，就会把简单的事情复杂化。要与孩子多沟，看孩子的痛点和抑郁的原因是什么，家长才能正向引导孩子从抑郁中走出来。

平常心吧，不要可怜他，他也不想这样，多点关心 多点宽容，多点理解，孩子太辛苦了家长也要注意沟通方式说话语气及表现的神情，争取让孩子早日回到正常的人生轨道上来。然后才是孩子来疏导，如果盯着孩子父母不来面对很难好起来！

Answer 2

家长应该多和孩子谈谈心，不要以为的只去督促孩子的学习，应该要多开导开导孩子的思想，补习班可以报但是不要报太多，给孩子留一点私人时间

Answer 3

一要及时与他多沟通，沟通时要以朋友姿态，与他心与心的交流。二可以适当的带他出去看看大自然，这样有利于放松一下

Answer 4

可以带孩子出去放松一下，比如去游乐园，陪孩子去电影院，给孩子买一些玩具，也可以在孩子的零花钱额度上加一点。

Answer 5

不要过多去强调成绩，给孩子正确的认知高考的事情，多和鼓励孩子去运动，去散步，去做一些减压的事情。