Question

香蕉吃多了对身体好不好？

我现在减肥天天吃香蕉，不知道好不好呀

Answer 1

香蕉吃多了对身体不好，香蕉中含有钾量增高，过度食用会造成血钾升高，增加肾脏负担。
香蕉里有大量的纤维素，若是吃拆瞎太多，启御渣会引起腹泻，所以要适量。
香蕉性寒，吃多了，会影响胃肠功能。
所以，吃任何东西都要适量，悄悄否则无益

Answer 2

因为香蕉是属于一种高糖水果，所以多吃香蕉的话，对身体肯定不好，因为多吃香蕉很有可能卜皮升高，血糖升高就会导致胰岛素分泌过友锋多，身体就会把脂肪储存起来，这样就会好弊晌引起肥胖。

Answer 3

香蕉具有通便的作用，小朋友吃香蕉过多会容易出现山庆腹泻，也就是大便次数的增加的情况。

而且香蕉整体在水果当中属于糖含量也是有些高的，血糖高的人建议少吃，如果吃的过多对控制血糖也不好。如果空腹吃香蕉，对于胃肠道的消化，也是有李派增加负担的。空腹吃香蕉逗扰握也会引起血钾变化。

所以香蕉适当吃是可以的，但是如果长期大量的吃的很多，容易加重体内的寒性。对于脾胃本身就有虚寒，或者是有其它的胃肠道的消化不良的症状，容易加重症状的。所以香蕉虽好，一定要注意适量。所有的食物都是需要控制服用量，一定要注意控制的。

Answer 4

我认为什么吃多了对身体没告都不好，什么东西都适当晌察消的有个量比较宴知好？因为这样的话对身体的状态是非常好的，而且香蕉是属于寒性东西，所以说吃多了对身体会产生良性的反应，所以说吃一根就可以了一天

Answer 5

什么吃多了对身体都不好，水喝太多了也会中毒的。人要讲究营养均衡，型搜吃的食物要多卜改历样性，光吃那一样对身体也是歼纳不好的。