Question

俯卧撑关节响做一次响一次这个问题大吗？吃什么好一点呢？

Answer 1

要看主体感受（疼痛与否），还应该当场看动作（具体位置、范围），才能确定问题的。
如果自己判断，首先，可以换成跪姿俯卧撑，看会不会响、单侧还是双侧。其次，换成宽距俯卧撑，看还会不会响。
如果是经常响，你还是停一下，找人指导动作再练习。
这种情况，单侧偶尔响，问题不大。但如果是动作不规范、关节受力不对，那长期练习，问题可不小。

Answer 2

俯卧撑关节想做一次想一次，那么这个又是关节之间摩擦缺少润滑，所以对于这种情况，要尽量少做运动 。

Answer 3

关节出现了问题，关节润滑不好。最好补一下钙。或者去医院检查一下。

Answer 4

俯卧撑关节响做一次响一次这个问题大吗？吃什么好一点呢？肘关节出问题了，别做了，越来越严重！