Question

老年人高压140是不是比较高呢？

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Answer 1

在现实生活中，高血压是一个非常可怕的疾病。对于很多人来说都被被受他的影响。那么老人的高压在140，这算不算非常的高。这属于一个临界值，没有大于140都是正常的，不过如果刚好卡到这里，那也属于一种比较危险的状态，所以我们日常还是需要关注一些东西，这样我们才能够把这个血压给降下去。自然也就能够避免他所带来的一些不良影响，所以我们一定要认真对待。那么我们可以通过哪些方法来降低我们的血压呢？下面我们就一起来简单了解一下吧。

首先是，强化锻炼。对于我们来说，锻炼他的效果是非常明显的。无论是对于我们身体素质的提升，还是对于我们疾病的抵抗。 他都具备非常好的效果，所以对于我们的高血压控制，我们也可以利用这个方法，通过我们日常生活中的一些锻炼方法，来达到血压的控制，从而减少他的血压值，并保障我们的健康。当然因为年龄的原因，我们在选择锻炼方式的时候，一定要充分结合自己的实际情况来进行选择。

其次，控制饮食。除了需要锻炼之外， 我们日常生活中一些饮食控制也是很重要的。有一句俗话说的好，病从口入。意思就是说我们的饮食习惯，会直接影响我们的健康。所以为了控制我们的血压，我们一定要控制我们的饮食，尽量食用一些比较清淡的食物，这样才能更有保障。

希望大家能够引起重视，因为这些东西对于我们来说都是非常重要的。而且与我们生活也是密切相关的，只有我们能够真正重视起来，我们才能减少他的影响，才能真正避免一些不必要的意外出现。

Answer 2

一般正常血压是120/80mmHg左右，老年人如果达到140mmHg，是有些偏高了。

Answer 3

对于老年人来说这个血压值就是偏高的，可能是因为自己在平时生活中缺乏运动，也有可能是经常会吃一些肉类的食物引起的。

Answer 4

高血压的定义是指未使用降压药物的情况下，诊室收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压大于等于90个毫米汞柱。如果3次以上监测血压，收缩压测量平均值是等于140毫米汞柱，仍应诊断高血压。高血压患者可无任何症状。

Answer 5

当然是的。因为这样的这样已经算高的了，所以你一定要控制自己的饮食，一定要吃一些低盐低糖的食物。