Question

都说喝茶养生，喝茶真的养生吗？

Answer 1

都说喝茶养生，喝茶真的养生吗？我不知道喝茶养生不养生，反正一般来说，推广茶叶的都会说喝茶养生。但是我觉得反正喝白开水的话，应该也没有任何问题。而且喝茶呢，也并不是所有人都适合喝茶。

Answer 2

喝茶分为喝绿茶与红茶，好处为：喝绿茶可以减脂、降糖，具有排泄作用；喝红茶对于体虚消化功能不好的人群具有缓解症状的作用。坏处为：对于脾胃功能差的人来说，喝绿茶会加重病情；对于容易失眠的人群来说，午后特别是晚上喝茶会引起兴奋，从而导致睡不着觉。
喝茶水有解毒，止渴等功效，绿茶清热解暑，适合夏季喝，红茶属于熟茶，适合冬季喝，普洱属于发酵茶，有解毒，促进消化功效，铁观音属于半发酵茶。注意饭后最好一小时后再喝，不要喝浓茶，以免影响铁的吸收。

Answer 3

这个喝茶必须养生，因为茶叶里面含有茶多酚，对身体有很大的帮助的，再说茶叶还可以帮助肠道里面的油脂

Answer 4

茶是一种哼。有。不错人体。维生素强健人体机能的。纯绿色天然觉悟如果一个人喜欢喝茶。尤其是喝早茶对他的养生是很有很大的帮助的。在夏天多喝一些凉性茶，冬天多喝些热性茶。能把失调了的技能慢慢的恢复过来。

Answer 5

来回答你都说喝茶养生，喝茶真的养生吗？我认为喝茶真的很养生的，所以饭后一杯茶赛过活神仙，所以你不会喝茶的人，拼不到茶的味道，所以喝茶的人一定会能品到茶的味道，所以非常养生，所以饭后一杯茶火锅九