都说喝茶养生，喝茶真的养生吗？
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喝茶不会养生，还不如多喝热水。
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喝茶确实有一定的养生作用。
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是的，喝茶肯定养生。
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应该是有点效果的喝茶可以
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茶叶中含有的芳香油和咖啡因，安碱，茶单宁及丰富的维生素，茶不但营养丰富，还可起到提神健身及消除油腻的作用，尤其是在盛夏酷暑喝上一杯热茶可达到生津止渴，消除疲劳，
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