Question

怎么挽留女朋友不和我分手？

Answer 1

1、降低需求，以退为进

你放不下她，她心里都明白，只是你不能这么明确的表现出来，更不能让她知道你离不开她。比如：刚分手时，为了不让她离开你，你会纠缠对方，苦苦哀求，甚至不惜发动身边的亲朋友好说服对方。

在这个过程中，你一直在从自己的角度思考，满足自己的要求，看似你很爱对方，实则你一直都在强迫对方，所以她会不停地想要逃离你。如果你想挽留她，不是总想着自己，而是愿意站在对方的角度考虑问题，缓和你们之间的紧张关系，让她慢慢对你降低戒备心。

2、转移注意力，丰富自我生活

分手后，面对突然的失去，你的情感需求无法得到满足，你会觉得离开对方很痛苦，甚至忍不住想要找对方。

其实这都是你内心的情感需求无法得到满足导致的。你把全部的精力都放在了她身上，你全部的情感需求都来源于她，当她离开你时，你就会失去精神的支柱。

所以这时候，你要通过其他途径来满足自己精神需求，比如你的工作，跟朋友一起聚会，拓展新的爱好等等。这样做的目的就是转移你的注意力，让你不再专注你们的感情。

3、主动道歉，理解女人内心的需求

女人最不喜欢的事就是听你讲道理，她们要的不是真相，而是你的态度。有时候她知道自己的错误，但是她就是不想承认罢了。

你主动跟他道歉她会在心理上感到被重视。女人口中的分手，大多是在有情绪的时候脱口而出的话，并不是有心跟你分手。如果你想挽回她就不能跟她讲道理，把矛盾升级，而是用一种认错的方式缓和你们之间的关系。只有道歉才会让降低她心中的怒火，你挽回也会顺利进行。

Answer 2

一个女人真的不再爱，你无论做什么都没有意义，如果她对你还有感情，那你可以尝试改变自己，变成她想要的样子，尽力去努力，让她看到你在改变，那你还有机会挽留这段感情。

Answer 3

要怎么样挽留女朋友？不跟你分手呢？我觉得挽留女朋友不跟你分手的话，觉得原因就是说女朋友的话很多的时候的话肯定是不行的，你挽留她的话，但是她心里面没有你也是不行

Answer 4

一段感情中，如果女朋友分手，自己又不舍得的话，想要挽留女朋友的话，那么最好的做法就是要去承认自己的错误，然后要努力的改变自己不好的缺点，让女朋友看到自己是真心的，想要继续维持这段感情

Answer 5

如果你女朋友是下定决心了要和你分开，那你不如尊重她的决定，有时候放手也是一种爱，喜欢一个人并不一定要真正的在一起要考虑到你女朋友的情绪。