Question

怎么给宝宝养成吃饭的好习惯？该如何引导孩子？

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Answer 1

吃饭是一件美好的事情，不要让一些坏习惯导致宝宝开始排斥吃饭。为宝宝创造良好的进餐环境，提供干净卫生的餐具，会大大提升孩子吃饭的兴趣，促进孩子的消化和吸收，使宝宝心情愉快，从此热爱美食，热爱吃饭。那么家长应该怎样做？如何正确引导孩子才能够让宝宝养成吃饭的好习惯呢？

一、培养孩子自主用餐的能力

很多老人心疼孩子认为孩子年龄还小，没有自己吃饭的能力；即使孩子愿意吃饭，也会担心孩子会把衣服弄脏，认为他会把食物搞得乱七八糟，所以就会经常喂孩子吃饭，长此以往下去，孩子就会产生依赖心理，从而养成一个坏习惯。所以家长一定要学会适当放手，狠下心来，鼓励孩子一定要自主用餐，养成不依赖他人不挑食，不偏食，珍惜食物的好习惯。

二、创造良好的用餐环境

提供良好的用餐氛围，干净卫生的餐具，精致可口的饭菜，都是在吃饭时让宝宝养成好习惯的必要因素。温馨和谐的就餐环境，可以让孩子从心理上放松自己；干净卫生的餐具，为孩子的身体健康提供了基本保障；精致可口的饭菜，可以增加宝宝的食欲，提升宝宝吃饭时的幸福感。家长在烹饪食物的时候要注意营养均衡，色彩的搭配，有时也可以让孩子共同参与到烹饪美食的过程中来，让孩子感受到食物产生的不易，增加孩子进餐的兴趣。

孩子是否能够吃好是家长们关注的问题，健康的饮食也与身体和心灵的发展息息相关。养成良好的就餐习惯，需要家长和孩子的共同努力，在家长的正确引导下，孩子的努力配合下，相信宝宝一定能够养成热爱吃饭热爱美食的好习惯。

Answer 2

想给宝宝养成一个好好吃饭的习惯，就需要给宝宝单独准备一个餐椅，然后让宝宝坐在那吃饭，家长要适当的去引导宝宝，告诉宝宝怎么用筷子，怎么用碗。

Answer 3

在孩子吃饭的时候就应该做一些孩子喜欢吃的食品，也应该给孩子吃饭的食品摆一个造型，才会让孩子养成非常好的吃饭习惯，可以告诉孩子经常吃饭的话孩子，长得特别高。

Answer 4

父母要以身作则，了解宝宝的状态，要及时纠正宝宝的错误行为，也要让宝宝有一个正确的认知，不要让宝宝分散注意力。