Question

朋友遇到困难，自己该如何帮助他才合理呢？

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Answer 1

一般来说，这样的人特别喜欢钻牛角尖，就是认死理。我建议你先要看一些心理咨询方面的资料。否则便很可能会帮了倒忙。你有什么想跟我说的，都可以跟我说，即使我解决不了很多问题，但我保证我会是个好的倾听者，成为你的树洞抑郁症是很棘手的一种病，患者轻则失眠，重则自杀身亡，给亲朋带来无尽的痛苦。我们身边有不乏有肆亩顶级明星、朋友因抑郁症而结束了生命。

养一只小动物。据科学实验表明，对于抑郁症和自闭症的人来说，养一只小动物对他们病情有缓解作用一定要先去了解抑郁症，这个了解不是看看百度就可以的，否则你认为的帮助可能会是伤害。除了陪伴、倾听、增加运动，培养爱好，转移注意力外，让朋友学会觉察自己的抑郁情绪而不是一味地去控制情绪，因为情绪是不可能被控制的，否则只会事得其反。安排好业余时间。瑜伽，排球，旅游，健美操等等，有自己的朋友圈。

陪伴。当人们患了抑郁症后，他们最害怕的是会失去朋友。这是因为抑郁握扰症使他们变得令人厌烦，成为别人的负担。作为朋友，我们所能做的最好的事情是对他们依然如故，，第一能多晒太阳，身心本身就是向上积极的状态，第二身体累到不行，不会再有心思想其他的，太累了总会睡上一会，就段雹旦会很大程度上缓解这种抑郁。

有难事千万别憋着，把心里话跟我说说！我会做你最坚强的后盾！有你这种朋友你朋友应该感到骄傲。你朋友得过抑郁症，说明情绪很低落，有生无可恋厌世的倾向，你要做的是默默地陪伴在他身边。找一个清静幽雅的地方陪他慢慢疗伤。

Answer 2

你可以提做逗供适当的资金和陪伴来帮纯枯卖败侍助他，积极的给他提出一些建议，帮助他走出困境，耐心的指导他安慰他，这样非常合理。

Answer 3

第一如果他缺钱，就借给他钱；第二如果他遇到人际关系难题，就给他出主意缓和关系；第三如大雹裤果他滚简遇到烦心事，就开导他肆带，陪他吃个饭。

Answer 4

自己可以给他提供他需要的东西，但是不能什么仔稿都给他提供好戚启，可以提供一部分，剩下的他自己解决，这样才是合理的帮助朋友。友如

Answer 5

尽自己的能力去帮助他。付出一些钱财，也要适当安慰他。帮他加油打气，渡过难关。