Question

经常用黄芪泡水喝，可以给身体带来什么样的好处？哪些人群不适合喝

Answer 1

缓解气血不足、增强体质、稳定血糖、缓解气虚等都是黄芪泡水喝给人类身体带来的好处。阴虚的人、患有风热感冒的人和经常上的人都不适合用黄芪泡水喝。

黄芪是一种能补益气血的中药材，人们用它泡水喝，能缓解气血不足和气血亏损，会有很好的补血效果出现，它既能增强人体造血功能，又能缓解人类的中气不足，对人类因气虚导致的血亏和经常出现的面色暗黄以及皮肤暗淡无光等等都有很好的调理作用。

黄芪是一种温补类的中药材，不但能补益气血，还能增强人体免疫力，会提高人体免疫功能，它含有的多糖和微量元素进入人体后能促进免疫细胞再生，加快抗体合成，适量服用能提高身体的抗病能力，增强人们的身体素质。黄芪泡水喝，还能放慢身体衰老速度，增强身体抗氧化能力，会让人体保持相对年轻健康状态。

稳定血糖也是经常用黄芪泡水喝给身体带来的好处，因为它含有了黄芪多糖，对人体内的血糖指数有很好的调节作用，会让人类血糖保持正常稳定，那些血糖本身正常的人用它泡水喝，能防止高血糖出现，而那些血糖比较高的人用它泡水喝，还能缓慢降低血糖，会帮人们把血糖指数控制在合理范围内避免糖尿病发生。

患有风热感冒的人不适合用黄芪泡水喝，因为黄芪本身就是一种像是温热的保健食材，那些风热感冒患者用它泡水喝以后不利于病情恢复，会让感冒症状加重。经常上火的人也不适合用黄芪泡水喝，因为它是一种性质温热能补益气血的健康食材，那些容易上火的人用它泡水喝以后会加重上火症状，引发口腔溃疡，还会让皮肤表面出现痘痘和痤疮。